Indlæg

Mexicansk mad forbinder mange måske med den overlæssede amerikanske variant. Men i Mexico er maden mere minimal, original, afbalanceret og ofte langt mere lækker. Jonas Cramby giver dig her inspiration, så du selv kan servere simple retter fra verdens måske mest velsmagende køkken.
Opskrifter:Jonas Cramby Foto:Calle Stoltz

TOSTADAS DE PULPO
Tostadas med grillet blæksprutte

Til 4 personer

250 g blækspruttearme fra en ottearmet blæksprutte (pulpo)
1/2 liter vand
2 1/2 dl hvidvin
1 laurbærblad
3 hvidløgsfed
2 spsk. olivenolie
Avocado
Tostadas (friteret majs-tortilla)
Mayonesa de chipotle (mayonnaise rørt med chipotle, hvidløg og limesaft)
Pico de gallo (se overfor)

Bring vand og vin i kog i en gryde. Kom blæksprutte og laurbærblad i. Salt. Sænk varmen, og lad det simre cirka 1 time, til blæksprutten er blød og fin. Lad den køle af i væden. Tag op, og træk skindet af.

Tænd for grillen. Skær blæksprutten i cirka 1 cm tykke stykker, og træk dem på et grillspyd. Riv hvidløgsfeddene ned i olien, og pensl blæksprutten med den. Grill kortvarigt. Du kan selvfølgelig også grille blæksprutten på en grillpande, hvis du vil. Smør mayonnaise ud på en friteret tortilla, top med pico de gallo, blæksprutte og avocado.

POLLO CON MOLE NEGRO
Tacos med kylling, ris og sort molesauce 

Til 8 personer

2 hele kyllinger a 1,3 kg
1 tørret mulato-chili
6 tørrede chilhuacle-chilier
6 tørrede pasilla oaxaca
1 tørret chipotle-chili
1/2 salatløg
4 hvidløgsfed
2 skiver lyst brød
1 knsp. stødt nellike
1 knsp. friskkværnet sort peber
1 knsp. ceylonkanel eller almindelig kanel
1 knsp. timian
1 tsk. oregano
1/2 moden banan
2 liter hønsebouillon
1 dl sesamfrø
1/2 dl usaltede pekannødder
1/2 dl usaltede peanuts
1/2 dl mandler
6 blommetomater
2 tomatillos eller 8 ananas-kirsebær
1 dl revet mexicansk chokolade
3 spsk. sukker
Fritureolie
Salt
Kogte langkornede ris
Tortillas
Limebåde

Begynd med molen. Fjern stilk og frø fra chilierne. Finder du eksempelvis ikke den røgede pasilla oaxaca eller chilhuaclen, kan du erstatte dem med hhv. chipotle og ancho. En rigtig molenørd bestiller dog de rigtige chilier hjem på nettet – for hvis der er nogen ret, der fortjener samme hengivne fanskare som chili con carne og hamburgere, er det denne. Varm olien op, og kom de tørrede chilier i. Friter i cirka 30 sekunder, tag dem op, og læg dem i blød i vand i 30 minutter.

Svits løg og hvidløg på en stegepande, til de er bløde og har fået farve. Rist to brødskiver hårdt (på en brødrister), og blend med løg, hvidløg, nellike, peber, kanel, timian, oregano, banan og 1/2 liter af bouillonen til en fin puré. Gem i en skål. Rist sesamfrø, pekannødder, jordnødder og mandler på en stegepande, til de får farve. Blend – du behøver ikke vaske blenderen inden – til en glat puré sammen med 1/2 liter af bouillonen. Gem. Blend tomater og tomatillos med 1/2 liter af bouillonen, og gem det i en tredje skål. Til sidst blendes de udblødte chilier med den sidste halve liter bouillon.

Sæt en stor gryde på middel varme, og varm 3 spsk. af den olie, du friterede chilierne i. Tilsæt tomatpureen, og kog i 20 minutter under omrøring. Hæld nøddepureen i, og kog i 8-10 minutter. Gør det samme med bananpureen, og til sidst i med chilipureen, som skal reducere i 30 minutter. Riv chokoladen i, tilsæt sukker, læg låg på, sænk varmen, og lad det småsimre i 1 time. Smag til. Parter kyllingerne i 4 lårstykker og 4 bryster. Kom lårene i molen i 15 minutter, inden du lægger brysterne i i cirka 25 minutter. Læg et stykke kylling på hver gæsts tallerken, dæk med masser af mole, og server med ris, tortillas og limebåde. Eventuelle molerester fryses ned og bruges som verdens bedste salsa.

FLAUTAS
Friterede, rullede majstortillas med pocheret kylling

Til 6 personer

2 kyllingebryster a 150 g
1 løg
2 hvidløgsfed
1 citron
1 laurbærblad
1 portion salsa cruda (se nedenfor)
12 færdigkøbte majstortillas Fritureolie
Salt
Crema (fed flydende cremefraiche)
Smuldret gedeost eller queso fresco (smuldret mild feta eller ricotta)
1/2 icebergsalathoved
Limebåde

Begynd med at pochere kyllingen. Fjern skindet fra kyllingebrystet, og læg kødet i en lille gryde. Skær løget i både, knus hvidløgsfeddene, skær citronen i skiver, og kom det hele oven på kyllingefileterne sammen med laurbærbladet. Hæld vand ved, så det lige knap dækker. Salt vandet, og bring det i kog. Sænk straks varmen, og lad kyllingen småkoge i 10-12 minutter, til den lige præcis er gennemkogt. Tag kyllingen op af gryden, og lad den køle lidt af. Du kan forberede retten frem til dette trin i forvejen, hvis du vil.

Lav salsa crudaen. Træk kyllingekødet fra hinanden med to gafler. Bland et par skefulde af salsaen i, og gem resten til servering. Sørg også for at gøre det andet tilbehør klar: Striml icebergsalaten fint, smuldr osten, skær limen ud, og lav eventuelt en ekstra salsa. Begynd også at forberede dig mentalt på at fritere.

Tag dine majstortillas frem, og varm olien op til cirka 120 grader i en stegepande. Dyp derefter brødene hurtigt i olien, så de bliver bløde og lettere at rulle. Øg temperaturen til 180 grader, og begynd at lav dine flautas. 

Kom lidt kyllingeblanding på en tortilla, og rul den sammen til så stram en cigar som muligt – vil du have lange flautas som på billedet, må du lade to eller flere tortillas overlappe hinanden og derefter forsigtigt rulle dem sammen. Fastgør med et par tandstikkere. Læg et par flautas ad gangen i olien, og friter, til de er gyldengule og sprøde. 

Vend, og gør det samme på den anden side. Lad de friterede flautas dryppe af på køkkenrulle. Læg to flautas på hver tallerken, drys fintstrimlet iceberg over, dryp med crema, og top med findelt ost. Server med valgfri salsaer (se nedenfor) og lime.

SALSAS
Flydende og hakkede salsaer

1. PICO DE PEPINO
Hakket agurkesalsa

1 agurk
1 salatløg
2-3 jalapeños
1 bundt koriander
1 spsk. friskpresset limesaft
Salt

Skræl og udkern agurken, og hak den fint. Hak løg, chili og koriander fint. Tilsæt limejuice. Smag til.

2. PICO DE GALLO
Hakket tomatsalsa

200 g stilktomater
1 salatløg
1-2 jalapeños
1 bundt koriander
2 spsk. friskpresset limesaft
Salt

Udkern tomater og chili. Hak begge dele samt løg og koriander fint. Bland sammen. Tilsæt limesaft, og smag til med salt. Passer til alt.

3. PICO DE PIÑA
Hakket ananassalsa

1/2 ananas
1 salatløg
1 habanero-chili
1 bundt koriander
1 spsk. friskpresset limesaft
1 spsk. friskpresset appelsinsaft
Salt

Skræl ananassen, og fjern stokken. Udkern chilien (vær forsigtig!), og hak den, ananas, løg og koriander fint. Bland sammen. Tilsæt lime- og appelsinsaft, og smag til med salt. Perfekt til grillmad. 

4. SALSA VERDE
Tomatillosalsa

1 bundt koriander
2-3 jalapeños
1/2 salatløg
1 hvidløgsfed
250 g tomatillos eller ananaskirsebær
Evt. lime
Salt

Blend ingredienserne til en glat salsa. Smag til med salt og eventuelt mere chili. Hvis du bruger ananaskirsebær, kan der være brug for, at du presser lidt limesaft i.

5. SALSA CRUDA
Tomatsalsa

1 dåse hele flåede tomater
1/2 lime
1 bundt koriander
2 hvidløgsfed
1/2 salatløg
2-3 røde chilier
Salt

Pres limen, og blend alle ingredienserne til en glat salsa. Smag til med salt, lime og chili.

6. SALSA DE AGUACATE
Tomatillo- og avocadosalsa

250 g tomatillos eller ananaskirsebær
2 avocadoer
1 bundt koriander
2-3 jalapeños
1/2 salatløg
2 hvidløgsfed
Evt. lime
Salt

Blend ingredienserne til en glat salsa. Smag til med salt og eventuelt mere chili. Hvis du bruger ananaskirsebær, kan der være brug for, at du presser lidt limesaft i.

Som ung rejste Kanae Olsen fra Tokyo til Danmark for at arbejde som sygeplejerske. Selvom et af hendes første danske måltider var en uforståelig tartelet, blev hun hængende. I dag har hun skiftet kittel ud med forklæde og havesaks og laver japanske lækkerier på Møn.
Tekst:Louise Elly MeyerFoto:Morten Bibow

JEG ER VOKSET op med almindelig japansk hverdagsmad i Tokyo. Morgenmaden var typisk ris med grøntsager og grillet fisk. Frokost var nudler eller suppe, og til aften fik vi igen ris og suppe, sommetider friturestegt kylling. Generelt var der rigtig meget fisk og fermenterede grøntsager. 

Min mor arbejdede i kantinen på et kollegie. Hun var alene med mig og mine brødre, der er tvillinger, og hun insisterede altid på, at vi skulle have god, ordentlig og sund hjemmelavet mad. Hun lavede alt fra bunden, ingen smagsforstærkere eller kemikalier, som ellers var meget udbredt i 80’erne. Og hun købte aldrig noget færdiglavet. 

Jeg var den yngste, så jeg var tit med i min mors kantinekøkken. Hun hentede mig, og så fortsatte hun arbejdet. Hun har altid sagt til mig, at jeg skulle kunne forsørge mig selv. Også selvom jeg fik en mand. For hvad ville jeg gøre, hvis han fik en tagsten i hovedet? 

Min livret som barn var kogt makrel og miso-sauce, en meget traditionel ret. Da jeg som voksen var flyttet til Danmark, ringede jeg altid til min mor og sagde, at hun skulle lave det til mig, når jeg kom hjem på besøg. 

Kanaes risboller er den ultimative favorit hos cafeens gæster.

UDDANNELSESSYSTEMET I JAPAN kører derudad uden pause. Ikke noget med sabbatår eller lang sommerferie. Man skal bare knokle igennem, og når man er færdig med at uddanne sig, skal man starte i arbejde, og dét igen stort set uden ferie. 

I gymnasiet havde jeg skrevet en stor opgave om skandinavisk velfærd, og på den måde tonede Danmark og Norge frem på mit verdensbillede. For en japaner er de skandinaviske velfærdssystemer simpelthen et drømmesystem. Efter jeg blev færdig på sygeplejeskolen i Japan, tog jeg til Norge for at se nordlys. Jeg ville holde en pause og se, hvad der var ude i verden. Da jeg skulle hjem igen, mellemlandede jeg i København og syntes, der var rigtig hyggeligt. Det føltes lidt mere naturligt for mig at være i en storby.   

Da jeg kom tilbage, fik jeg arbejde på et hospital i Tokyo og specialiserede mig som diabetessygeplejerske. Med tiden blev jeg nysgerrig på at se det danske sygehusvæsen indefra, så jeg fandt en højskole i Sønderjylland for at lære den danske kultur og sproget at kende. Hvis jeg var heldig, kunne jeg få lov at arbejde på et dansk hospital, så efter højskoleopholdet flyttede jeg til København for at starte rigtigt i sprogskole. Imens arbejdede jeg som au pair for en dansk familie. 

Til sidst fik jeg et tilbud fra sygeplejeskolen i København om at tage nogle kurser, så jeg kunne konvertere min japanske uddannelse og arbejde i Danmark. Jeg tænkte ikke, at jeg skulle være her for evigt. Men så fandt jeg kærligheden og blev gift. 

FØRSTE GANG, JEG stødte på dansk mad, var i højskolekantinen i Sønderjylland. Min første tanke var: Hvordan får de alle de nødvendige vitaminer? Altså, der kunne være iceberg og tomater, men i Japan var det normalt med 10 forskellige slags grøntsager i ét måltid. Den danske madkultur har dog forandret sig meget siden. 

På et tidspunkt fik vi tarteletter, og jeg kunne simpelthen ikke forstå, hvordan jeg skulle spise den. Skulle jeg spise den med kniv og gaffel, med ske, med hænderne? Jeg vidste slet ikke, hvordan jeg skulle angribe den. Jeg kiggede rundt for at se, hvad de andre gjorde, men de fleste var også udlændinge, så de kunne heller ikke finde ud af det.

I dag elsker jeg smørrebrød. På et tidspunkt arbejdede jeg på et plejehjem i København, og de spiste sildemadder hver eneste dag. Min første indskydelse var, at dén kunne jeg ikke klare. Nu spiser jeg selv sildemadder flere gange om ugen. Med karrysalat, lidt frisk æble og kogt æg. 

PINDEMAD

Kanae Olsen, 43 år, er indehaver af Onigili Café i Stege på Møn, hvor hun laver al maden. Født i Tokyo, hvor hun også er uddannet sygeplejerske. Har tidligere arbejdet på Rigshospitalet og Herlev Hospital. Gift med Henning, som har to drenge fra et tidligere forhold.

MIN FAMILIE OG jeg flyttede til Møn for at få mere tid sammen og for at være mere i naturen. Vi ville dyrke vores egen have og så vidt muligt være selvforsynende. Det første år i haven gik rigtig godt. Vi havde godt vejr og god tid, og lige pludselig var der masser af grøntsager i overskud, og dem solgte vi på et marked i Stege. Der var mange vandre-gæster og turister i byen, og jeg tænkte, at jeg ville prøve at lave japanske risboller og sælge dem. Man kan have dem i hånden, og de er gode som madpakke til dem, der er på farten. 

Boghandleren i Stege smagte risbollerne og kunne virkelig godt lide dem. Han spurgte, om jeg ville overtage cafeen ved siden af hans butik. Jeg tænkte: ”Hvorfor ikke?” Jeg havde alligevel sagt mit job op for at have tid til at sætte gården i stand og passe haven og dyrene. Min mand og jeg har altid elsket at gå på café sammen i København, og vi snakkede tit om, hvordan vores egen café skulle se ud. Det havde lidt været en drøm, når vi skulle pensioneres. Men pludselig blev det virkelighed. 

Vi overtog en gård med fire får og en kat. Siden har vi også fået høns og ænder i haven. Ræven har desværre lige taget dem. Men vi dyrker kartofler, gulerødder, hvidløg, jordskokker, grønkål, palmekål, asparges, salat og masser af bær. Jordbær, hindbær og solbær. Jeg prøver også at dyrke lidt japanske krydderurter, som jeg bruger rigtig meget i cafeen. For eksempel shiso, som er en slags japansk bladmynte, der findes i både røde og grønne udgaver. Jeg støder shisoen i en morter, så den kan bruges som krydderiblanding i risbollerne, og så laver jeg saft af de røde blade. De har en rigtig god antiinflammatorisk effekt. 

MENUEN I CAFEEN er lavet ud fra mine barndomsopskrifter, og det er mig, der laver maden. Jeg står alene i køkkenet, og det kan godt være lidt af en udfordring. For det kræver tid at passe haven, som er økologisk, og det tager lang tid at lave langt det meste fra bunden. 

Jeg laver mange forskellige slags risboller. Både med tun-mayo og nogle med ume, som er en saltsyltet blomme. En anden variant er med salt og sesam, hvor rissmagen virkelig træder frem. Jeg laver dem også med saltet wakame-tang eller hijiki-tang, og risene blander jeg sammen med det shiso-krydderi, jeg laver, og så bruger jeg okaka, som er tørret og røget bonito-tun, og som man høvler til meget fine flager. Flagerne masserer jeg med sojasauce og mirin, som er en sød japansk risvin. Det giver rigtig god umami til risene. 

Jeg går rigtig meget op i ris-kvalitet. Egentlig er det samme sort ris, man bruger til risboller og sushi, men forskellen er, at sushiris bliver syrnet med eddike, salt og sukker. Det gør man ikke med risbolle-risen, så her betyder tilberedningen meget. Først skal de skylles, derefter lægger man dem i vand i halvanden time, og så skal de koge i riskogeren, så man kan styre temperaturen, og så de kan holde fugten bagefter. Jeg bruger en japansk sort af ris, som bliver dyrket i Italien. Hvis man skal have absolut topkvalitet, skal man importere ris fra Japan. De er på et helt andet niveau. Men så er klimaaftrykket også meget større. Det er et kompromis, jeg indgår.

Risbollerne er den mest populære ret i cafeen, og sommetider går kunderne forgæves, fordi jeg har udsolgt. Processen tager så lang tid, at jeg ikke kan nå at lave flere, når udvalget først er spist. På den anden side er det også den bedste måde ikke at lave madspild på. Størstedelen af vores madspild er kaffegrums. 

MØNBOERNE HAR TAGET godt imod den japanske mad. De er vant til turister og tilflyttere, der laver en masse skøre ting. Jeg oplever, at de ikke er bange for at prøve noget nyt. Der kommer også mange københavnere til Møn, og de bliver så overraskede over at finde autentisk japansk mad her. Børn elsker også risbollerne, det kan jeg se på deres ansigter. Jeg tror, det er, fordi det er enkel mad, som de kan spise med fingrene. Der er også mange veganere, der kommer her. Mange af vores retter er både veganske, laktosefri og glutenfri, uden jeg havde tænkt over det. Men det er dejligt, for jeg vil gerne lave mad, som alle kan spise. 

De fleste af råvarerne kommer fra min egen have, men jeg har også nogle samarbejdspartnere på Møn. Både en grønthandler og en vingård, der har fritgående økologiske kyllinger. Jeg bruger også fire forskellige slags salt, to af dem fra Japan, som passer bedst til den rissort, jeg bruger. Det virker måske som småting, men når man laver simpel mad, skal man bruge gode råvarer. 

En par gange om måneden kører jeg til København for at handle de ting ind til cafeen, som jeg ikke kan få på Møn. Men jeg skynder mig altid hjem igen. Jeg er blevet så glad for Møn. Bare det at gå ud. I marken, skoven eller på stranden og gå tur med hunden. Der er så mange utrolig smukke steder. Selv på en dag som i dag, hvor det blæser og regner, og alt er vådt og koldt, er det stadig smukt. Og dejligt bare at kunne gå ud. Jeg savner ikke storbyen.

Kira Eggers og Line Tscherning Damgaard har på tværs af kloden og det grønne køkken samlet en række forrygende opskrifter, der river gennemført godt i ganen. Her giver de dig inspiration til også at tænke kødfrit og fremmed-rettet.
Opskrifter:Kira Eggers og Line Tscherning DamgaardFoto:Line Tscherning Damgaard

PULLED JACKFRUIT-BBQ-BURGER

Til 4 personer

1 spsk. oliven- eller rapsolie
1 rødløg, finthakket
1 hakket fed hvidløg
1/2 rød chili uden kerner og finthakket
500 g jackfruit, renset og drænet
100 g BBQ-sauce, de fleste er veganske, læs ingredienslisten
1 stor avocado
1/2 rød chili uden kerner og finthakket
1/4 rødløg, finthakket
Saft fra 1/2 lime
Burgerboller

Varm olien på en pande på lav/medium varme, og steg løgene, til de er bløde, cirka 10 minutter.
Skil imens jackfruiten ad ved at bruge to gafler, så det bliver til strimler. 

Tilbered guacamolen: Mos avocadoen, og tilsæt chili, løg og limesaft. Tilsæt salt og peber, og sæt til side. 

Tilsæt hvidløg og chili på panden, og steg ved regelmæssig om-røring i 2 minutter.  Nu tilsætter du jackfruit og steger i 3 minutter. Tilsæt BBQ-sauce, og lad stege i 2 minutter yderligere. Smag til. 

Skær nu bollerne over på midten, og rist dem i ovnen eller i brødrister, til de er meget let gyldne. 

Servering: Først grønt blad, derefter jackfruit, dernæst tomat samt løg og til sidst gua­camole. 

GNOCCHI ALLA SORRENTINA

Til 2 personer

500 g friske gnocchi, kogt efter anvisning på pakken
2 spsk. olivenolie
3 fed hvidløg, hakkede
1 zittauerløg, finthakket
1 dåse hakkede tomater (gerne cherrytomater på dåse)
Salt og peber
1 håndfuld plantebaseret revet mozzarella
1 håndfuld friske basilikumblade

Steg hvidløg og løg bløde i olivenolien, og tilsæt de hakkede tomater. Lad det simre nogle minutter. Hvis du bruger cherrytomater, så lad det simre lidt længere, til cherrytomaterne begynder at sprænge. Smag til med salt og peber.

Hæld dine kogte gnocchi i et ovnfast fad. Held tomatsaucen over, drys med plantebaseret mozzarella, og bag i ovnen ved 220 grader i 20 minutter.

Server med et ekstra drys friskkværnet peber og friske basilikumblade på toppen.

PAD THAI

Til 2 personer

10 g (1 tsk.) sesamolie
20 g (2 tsk.) sukker, brun farin
80 g risnudler, ukogt
100 g bønnespirer
160 g fast tofu (den skal være hård. Ellers brug fake kylling fra Like Meat i stedet)
210 g spidskål
1/2-1 tsk. rød chilipeber, rå, hakket
1-2 tsk. limesaft
1-2 stk. hvidløgsfed, presset
1-2 spsk. sojasauce

Dræn tofuen ved at pakke den ind i et viskestykke, klem saften let ud af den, og skær den i tern (cirka 1 x 1 cm). Bland chili, hvidløg, sojasauce, sesamolie, sukker og limesaft i en skål til en pad thai-sauce. 

Kog risnudlerne ud fra instruktionen på pakken. 

Skyl og snit spidskålen fint. Skyl bønnespirerne. Opvarm derefter en pande ved middel/høj varme, og steg tofuen, indtil den er sprød og gylden. Tilføj spidskålen til panden, og lad det stege med, til det bliver blødt. 

Tilsæt risnudler, bønnespirer og pad thai-sauce til panden, og bland det godt. Smag evt. til med ekstra sojasauce, og server.

KHAO SOI, SPICY RØD NUDELSUPPE

Til 2 personer

2 spsk. sesamolie
3 fed hvidløg i fine skiver
2 spsk. ingefærsaft
2 spsk. god rød karrypasta
1 tsk. gul karry
1 dåse kokosmælk
3 dl grøntsagsbouillon
2 spsk. sojasauce
Saft og skal fra 2 lime
1 rød chili, finthakket (kan undlades, hvis din karrypasta er stærk)
150 g risnudler

Topping

25 g risnudler
Olie til dybstegning
2 forårsløg, fintsnittede
1 lille håndfuld korianderblade, grofthakkede
2 spsk. chiliolie
2 spsk. peanuts, hakkede

Steg hvidløg i sesamolie. De skal have lidt farve, så det er vigtigt med godt varm olie. Tilsæt karrypasta, ingefærsaft og gul karry. Steg af et par minutter, og tilsæt kokosmælk, grøntsagsbouillon, sojasauce, limesaft og skal og eventuelt chili.

Bring suppen til kogepunktet, og lad den simre i 10 minutter. Tilsæt nudlerne, og lad dem simre med i et par minutter.

Til topping skal der friteres en håndfuld risnudler. Det er vigtigt, at olien er virkelig varm. Tjek, om olien er varm, ved at smide et lille stykke nudel i. Hvis det straks puffer op, så er den klar. Fritér risnudlerne i 3 sekunder.

Server suppen med alle de lækre toppings, også de friterede nudler.

PLANTE SMIL OG PLANTE SOLSKIN

Line Tscherning Damgaard fra Mikuna og Kira Eggers fra La Chica Mala samarbejder ofte på tværs for at udbrede den veganske verden. Mikuna er et plantebaseret ’madcirkus’, kendt for deres burgere på Roskilde Festival og deres FRI pålægssalater i blandt andet COOP. La Chica Mala er et cateringfirma, der serverer 100 procent plantebaseret til private og virksomheder. I år kan man blandt andet finde firmaets retter på festivalen Copenhell.

Trine Baadsgaard stod af forbrugsræset og har i mere end 10 år levet efter en nøjsom devise. I takt med tidens fokus på sparsommelighed fortæller hun om sin ressourcebevidste rejse. Og giver dig tips til, hvordan du kan spise toplækkert uden at smide i skraldespanden.
Tekst:Louise Elly MeyerFoto:Willi Mei Hansen, Privat

JEG VOKSEDE OP i Nyborg på Fyn med min mor. Hun var enlig forsørger og arbejdede på nedsat tid, og der var ikke så mange penge. Vi fik billig mad, men ikke dårlig mad. Hun vidste altid, hvor der var et æbletræ, der ikke blev plukket, hvor der lå valnødder, eller hvornår slåenbærrene havde fået frost. Vi gik ikke ud og samlede al vores mad i skoven, men der var en bevidsthed om, at alting kunne bidrage med noget. Der blev ikke smidt noget ud i mit barndomshjem. Det blev en livsstil. Det var enkle råvarer, enkelt tilberedt, ingen dyre udskæringer, men mere noget, der stod og simrede en hel dag lavet på lokale råvarer, og der var meget grønt. I dag ville man nok sige, at det var bæredygtigt. 

Engang havde jeg nogle gymnasievenner på besøg, nogle drenge, og de der drenge var helt tydeligt vant til at få mere. Men vi overspiste aldrig, og det går helt tilbage til mine bedstemødre. Når jeg skulle spise hos dem, tænkte jeg sommetider: ”Der er sgu ikke nok mad.” Men det var der på en eller anden måde altid alligevel. Maden var af god kvalitet, man spiste langsommere, og så fik man måske et stykke frugt til dessert. Hos dem blev der heller ikke smidt noget ud. Det mindste lille stykke bacon kom i en tærte dagen efter, halvdelen af en kop te kom i bolledejen, og små osterester blev smeltet på et stykke brød. 

Jeg tog dog en afstikker fra min mors madvaner. I de år, hvor jeg var studerende, levede jeg af pasta og flåede tomater ligesom de fleste andre, men da jeg i 90’erne blev selvstændig og begyndte at tjene gode penge, handlede det om, hvor eksotisk og avanceret det kunne blive. Jeg stod i køkkenet hele dagen og fulgte opskrifter til punkt og prikke for at imponere gæsterne. Jeg smed alt for meget mad ud. Og jeg var ligeglad. Jeg blev afkoblet fra mit gamle værdisæt, og jeg tror, der har været nogle år, hvor min mor har tænkt: ”Hold da op, er det hende, jeg har opdraget?” 

HOLD NØJE MED 

Trine Baadsgaard, 56 år, bor i Skodsborg. Indehaver af Instagram-profilen @nojsom og en blog af samme navn, hvor hun giver tips og inspiration til at leve mere bæredygtigt. Forfatter til en lang række bøger, blandt andet ’Et år uden overforbrug – En livsnyders guide til 52 uger uden alt det unødvendige’.

Fra Trine Baadsgaards @nojsom på Instagram: ”Køleskabshylden i øjenhøjde er reserveret til det, der skal spises først. I disse dage er det æggemuffins, pesto, blåbær, citronskiver, ris og en æggeblomme.”

JEG ARBEJDEDE som selvstændig under finanskrisen. I kølvandet på krisen mistede jeg en stor kunde, og det kunne jeg virkelig mærke. Jeg begyndte at få udfordringer med at få arbejde nok, og jeg manglede simpelthen penge. I lang tid havde jeg skruet op for arbejdsopgaver og indtægt, men jeg kunne alligevel aldrig følge med. Der var altid mere, jeg gerne ville have. Jeg lod vandet løbe og lyset brænde. Men så blev jeg ret hardcore nødt til at skære ned på mit forbrug. 

Den første beslutning, jeg tog, var, at jeg ikke ville smide mad ud mere. Det gav mig nye øjne. Jeg havde smidt så meget mad ud, fordi jeg ikke lige havde fået kigget efter i køleskabet. Og jeg fandt rigtig meget tøj, som lå bagerst i skabet med prisskilte på, som jeg havde glemt. En vinter købte jeg fem par støvler. Og lagde det endda op på Facebook. Åbenbart var jeg stolt af det.  

Det var simpelthen så pinligt. Jeg blev flov og havde det dårligt med det, så det var fedt at føle, at jeg fik kontrol over det. På en eller anden måde var det som at få revet et slør væk. Pludselig kunne jeg se, at jeg sagtens kunne leve for meget mindre, uden at det overhovedet gik ud over min livskvalitet. 

DÅSE-LATTER

Lav ikke en ny ret hver dag. Suppler dine rester med en salat, et spejlæg, en forret eller en dessert. Brug alternativt to slags rester, der tilsammen kan mætte hele familien. Byg et basislager op af flåede tomater, tun på dåse, dåser med kikærter og poser med frosne bønner. Hav eventuelt altid røget kød eller bacon i køleskabet, hvis du spiser kød. Tøm grøntsagsskuffen en gang om ugen. Kog runkne kartofler, trætte gulerødder, indtørrede jordskokker, visne porrer, blend det, og fortynd med lidt vand og bouillon, og du har en skøn suppe. Riv ost over det halvgamle brød, varm det i ovnen, og server det til suppen. Skær bunden af de trætte grøntsager, sæt dem i iskoldt vand i køleskabet, så liver de op igen. Følg ikke opskrifter slavisk, vær kreativ.

RESTERFARI

Skær kød­rester i tern. Steg dem eventuelt på panden med løg og æg til en fyldig omelet. Put alternativt ternene i fryseren, så der kan laves biksemad af dem. Brug dem i madpakken sammen med en lille asie eller som tandstik-hapser. Supplér en rest kødsovs med majs, en dåse med bønner og krydderier, og brug den som fyld i tortillas. Eller som fyld på pizza. Hav en bøtte i fryseren til små rester kødsovs. Når den er fyldt, har du til et helt måltid. Lav en lille salat af kyllingerester med mayo-, karry- eller yoghurtdressing. Pluk kødet, og kom det i en suppe, eller frys det ned med andre kyllingerester, tø det op, når der er nok, og lav kylling i karry. Brug kyllingerester som fyld i tarteletter, eller pluk kødet, og brug det i en rillette eller paté.

”Valnøddeskallerne bruger jeg som optænding – de er også gode som gødning i haven.”

DET ER EN aha-oplevelse at begrænse sit udvalg eller sætte snubletråde op for sig selv. Så bliver man kreativ. Man har det, man har. Mine bedsteforældre levede nøjsomt, fordi de ikke havde særlig mange penge, og fordi der ikke var det store udbud. Om vinteren var der ikke jordbær, og det gik jo uden. Vi kan lære meget af dem.  

Jeg er ikke nøjsom, fordi jeg vil sidde i tran-lampens skær og kigge på min bankkonto, der bare stiger. Jeg gør det, fordi det giver mig en frihed og en følelse af at leve i overensstemmelse med nogle meningsfulde værdier. Det er sund fornuft. Min mor kan slet ikke forstå, hvordan jeg kan skrive bøger om nøjsomhed, for ”det er jo bare sådan, man gør”. 

”Nedfaldsæbler, et par bløde blommer, løg, eddike og vand samt oprydning i krydderiskuffen med koriander- og sennepsfrø og chili. Så er der chutney.”

JEG HAR OPFUNDET et begreb, der hedder ’LILO’-faktoren, som står for ’ligegyldigt lort’. Når man går rundt i supermarkedet, er der så mange ting, hvor man tænker: ”Den er da meget sød, den der blomst, den koster kun 20 kroner, og der er jo også lige tilbud på kiks.” Men det giver jo ikke noget værdi. 

Den nøjsomme måde at leve på kræver, at man lige skal være to minutter foran sig selv og sit liv. Men jeg gider ikke lave madplaner – selvom det er en god idé. Det er for kedeligt, for jeg ved ikke, hvad jeg har lyst til på torsdag, eller hvor mange mennesker mine børn har med hjem. I stedet for har jeg altid en form for basislager. Jeg har altid tørret pasta, flåede tomater, et lille stykke god pølse og noget parmesanost, så jeg i løbet af et kvarter kan skrue en ret sammen.

Hjemme hos mig bliver det, der er tilovers, til en madpakke eller en frokost, eller også får vi resterne som en slags forret næste dag. Det er organisk og altid en del af et rul, hvor jeg kigger på, hvad der er i køleskabet. Hvis der for eksempel er nogle valnødder tilovers, tilbereder jeg dem med lidt honning og en lille smule rom, og så er der til osten, eller også laver jeg nogle kryddersnapse og hyldeblomstsaft. Det har jeg arvet fra min mor. 

(S)KÅL!

Hvidkål, palmekål, rødkål, spidskål, blomkål og grønkål er billig, sund og nem mad. Og en livret hos mig. Jeg bruger kål i cæsarsalat, til carpaccio og som finthakket tilbehør i stedet for grøn salat. Steg grofthakket kål på panden med asiatiske krydderier, ingefær, chili, fiskesovs, så behøver der kun komme lidt eller ingen små stykker kød i. Spis det med soja. Blanchér bladene på spids- eller savojkål, og rul derefter grøntsager eller en rest kød ind i dem. Put de sprøde blade i madkassen som gnavegrønt. Finthakket kål er glimrende som fyld i fars og gryderetter. Det giver glade farver og kan være erstatning for kartofler, pasta og ris.

FRYGT IKKE FRUGTEN 

Blend runken og næsten overmoden frugt med vand, mælk eller yoghurt og for eksempel ingefær til en fyldig smoothie. Skær alternativt frugten i grove tern, og læg dem i fryseren, så der altid er basisingredienser til en smoothie. Lav chutney af overmodne æbler, mango, blommer, ferskner eller nektariner. Tilsæt løg samt eddike, sukker og chili af varierende styrke. Chutney holder længe og kan bruges på en ostemad, til koldt kød eller sammenkogte retter. Endelig hitter et glas chutney som en hjemmelavet gave. Kog frugten til grød eller syltetøj. Brug også (over-)modne bananer i kager. De både jævner og giver sødme.

”Ærteskud er lette at dyrke og høste i køkkenvinduet – og smager godt på både rugbrødsmadder og i salaten.”

JEG GIDER IKKE lyde hellig, for det er jeg ikke. Vi kan sagtens finde på at købe en pizza, men jeg kan godt lide at gå i køkkenet. For mig er det også en hobby, og jeg kan godt lide at lave en stor portion og fryse ned. Hvis jeg har tid en weekend, laver jeg måske 2-3 retter, koger suppe på en kylling og får produceret nogle ting, så jeg har til travle tider i fryseren.

Det har givet mig en økonomisk ro i maven at leve på den her måde. Jeg har noget, jeg kan skrue ned for, og det, synes jeg bare, er en kæmpe frihed. Jeg har fået en god opsparing, det, nogle kalder ’fuck dig’-kontoen, fordi man har råd til at sige op. Jeg har skabt mig et økonomisk fundament, så jeg ikke er bundet af hamsterhjulet.  

Jeg forsager ikke alverdens luksusting, men dybest set ved jeg, at det ikke er ting, der gør mig glad eller lykkelig. Bare jeg har min familie, kan jeg have det godt i en toværelses lejlighed. Det er en rar fornemmelse at have. Vi skal bruge vores penge på det, der gør os glade. Når man har fundet ud af, hvad det er, bliver det meget nemmere at sige farvel til andre ting.

Den mørke vinter er over os, men hvorfor ikke møde den med et lyst sind – i det hele taget og hjemme på tallerkernerne? Her er en række opskrifter, der har dybe rødder i den nordiske kulde, men som med garanti vil varme både dig, dit humør og dine gæster op.
Opskrifter og foto:Viola Minerva Virtamo

CITRON-MARINERET LAKS

Til 5-8 personer 

Ca. 500 g fersk atlanterhavslaks, udbenet
Saften af 2 store citroner
Fingersalt 

Til anretning

Krydderurter, for eksempel ­timian eller basilikum
Små stykker parmesan
Lidt revet (økologisk) citronskal

Skær laksen i tynde skiver, og læg den lagvis på et serveringsfad. Stænk med citronsaft og et par gode drys salt. Lad det marinere i mindst 20 minutter.

Før servering garnér laksen med friske krydderurter, parmesan­flager og et drys citronskal. Serveres for eksempel med kogte kartofler eller groft brød.

ROSENKÅL MED PARMESAN OG TIMIAN

Tilbehør til 3-4 personer 

400 g rosenkål
50 g smør
3-4 kviste timian (helst med en kraftig stilk, som giver mere smag)
50-80 g parmesan
Revet skal og saften af 1/2 (økologisk) citron
Et drys salt

Skær stokken af rosenkålene, og halvér dem. Kog dem i vand, til de er let møre, men stadig faste og lysegrønne (i 3-5 minutter). Hæld dem i en si, og lad alt vand løbe fra.

Smelt smørret på en pande, og lad det boble et øjeblik, indtil det bruner. Tilsæt rosenkålene, og vend dem i smørret. Rist i et par minutter ved kraftig varme, og rør af og til.

Pluk bladene af timiankvistene. Kom revet parmesan, timianblade samt citronskal og -saft ved rosenkålene, og rist et øjeblik ved svag varme, til parmesanen er smeltet. Smag til med salt. Servér straks!

FLØJLSBLØD KNOLDSELLERI-KARTOFFELSUPPE MED ÆBLETERN

Til 3-4 personer 

500 g melede kartofler
200 g knoldselleri
2 salatløg eller almindelige løg
3 fed hvidløg
50 g smør
8 dl grøntsagsfond
2 dl piskefløde
Salt
Sort peber 

Æbletern

2 syrlige æbler
1 spsk. smør

Skræl kartofler og knoldselleri, og skær dem i stykker på 2 cm. Pil løg og hvidløg, og skær dem i skiver. Kom alle de skårne grøntsager i en stor gryde sammen med smørret. Sautér grøntsagerne i smør i cirka 5 minutter, rør af og til.

Tilsæt grøntsagsfonden, og lad det småkoge i cirka 20 minutter, til kartoflerne og knoldsellerien er møre. Lad det køle lidt af. Tilsæt fløden, og purér suppen med en stavblender eller i en foodprocessor. Smag til med salt og sort peber.

Tilbered æblerne. Skær dem i tern, og kom dem på en pande sammen med smørret. Rist æbleternene, til de får lidt farve.

Servér suppen enten varm eller kold sammen med æbletern.

’Nordisk vinter’ giver dig opskrifter på de allerbedste råvarer, Norden har at byde på. Kogebogen, der har udgangspunkt i den lange nordiske vinter, er forfattet af finske Viola Minerva Virtamo og er udgivet på forlaget Turbine. 

John Michael Jensen har været kok for officerer i Grønland og USA, chefkonditor i London og er i dag pølsemanden bag John’s Hotdog Deli ved Københavns Hovedbanegård. Med inspiration fra mormors hjemme-sylterier har han lavet om på ’en ristet med det hele’.
Tekst:Louise Elly MeyerFoto:PR, Privat

JEG HAR ALTID vidst, at det var madens vej, jeg ville gå. Jeg ville både være kok og konditor. Jeg søgte læreplads i Adser Hansens Konditori ved Hellerup Station. Jeg ringede derud en torsdag, kom til samtale fredag og startede mandag. Det var nemt. 

Han var lidt af et røvhul at arbejde for, min mester. Han havde en hvid MG-sportsvogn, som vi skulle stå og pudse og polere om lørdagen, men det gad jeg ikke. Han havde nu også gode sider, og hvis du ville gå og øve dig, kunne du bare blive på konditoriet efter arbejdstid, så købte mester, hvad du skulle bruge. Der var ingen begrænsninger. Han boede oven på konditoriet og kunne godt lide desserter. Næste morgen fortalte han, hvad han syntes om din dessert. Nogle gange sagde han: ”Du skal prøve at læse den og den bog”, og så fik du bøgerne. 

Vi lavede meget hjemmelavet is. En, der hed Gert Sørensen, en chefkonditor, havde lavet en bog, der hed ’Le pâtissier moderne’, og der var en masse isbombe-opskrifter, så jeg gik og prøvede at lave nogle af dem. Jeg lavede også nogle nye smage og mousser, og så lavede vi mange fromager. Det var bare at prøve det hele jo. 

PØLSEMIX

John Michael Jensen, 59 år. Indehaver af John’s Hotdog Deli, der holder til foran Københavns Hovedbanegård. Udlært konditor. Sammen med den amerikanske rapper Action Bronson og den nu afdøde kok Anthony Bourdain har han lavet flere madprogrammer i USA. Han har også lavet ølfestivaler sammen med Mikkeller, og CNN har nævnt hans biks på en liste over ting, der er værd at opleve i København.

JEG ER VOKSET op hos min mormor og morfar på Amager, fra jeg var seks. Jeg har aldrig kunnet lide at være ved min mor. Hun havde travlt med alle mulige andre ting, og så fandt hun en ny mand, der var voldspsykopat. Jeg har ingen sympati for de to.

Min mormor var udlært kogekone, og min morfar arbejdede ved sporvejene. De manglede ikke penge. Men jeg har lært, at bare fordi man har penge, behøver man ikke at fråse. Vi kunne godt bruge det hele, og man kunne godt spise det samme mad to dage i træk. Frikadeller kunne jeg spise syv dage om ugen, haha. Vi dyrkede alt selv ude i grøntsagshaven ved Amager Strand. Kartofler, rødbeder, asier. Mormor syltede alt selv, og jeg rendte altid rundt i køkkenet sammen med hende. Det er min mormor, der har inspireret mig til at lave alle de her syltede ting til mine hotdogs. Jeg blander så lige nogle andre ting og krydderier i, men havde mormor levet i dag, havde hun sagt, at det var sjovt. Hun var sgu ikke bange for at prøve noget nyt. 

Jeg har haft verdens bedste barndom. Morfar var kreativ, han kunne tegne og bygge alt, og du fik lov til at banke søm i, tegne og bygge. I køkkenet har jeg også fået lov til alt. Mormor bagte meget, og jeg fik lov til at lege med det. Der var mel ud over det hele, det gjorde sgu ikke noget, og det var pissehyggeligt. 

Morfar var det sødeste. Når vi kørte hjem fra vores grøntsagshave nede ved Amager Strand, sagde han: ”Mormor skal have blomster.” Så var det ind på Sundby Kirkegård, rive en ’Hvil i fred’ af, og så fik hun en buket. 

Vi fik husmandskost derhjemme. Brunkål og frikadeller, alt sådan noget. Jeg kan sagtens lave frikadeller, men jeg kan aldrig skabe den smag, som min mormor lavede, selvom jeg har lavet dem flere hundrede gange med hende. 

EFTER JEG BLEV uddannet konditor, nytårsaften 1984, gik jeg i lære som kok. Det var noget lort, og jeg skred. I Jyllands-Posten så jeg, at de søgte en kok på den amerikanske base i Søndre Strømfjord. Jeg ringede til ambassaden om søndagen og kom til samtale samme dag. De sagde: ”Du kan tage flyet i morgen.” Det’ i orden. Det var kort proces. Jeg var 23 år, og jeg boede hos min mormor. Men jeg glemte lige at fortælle hende, at jeg tog til Grønland. Så da jeg kom derop, måtte jeg ringe hjem: ”Mormor, jeg er lidt forsinket til maden,” sagde jeg. ”Ja, så må du selv varme den,” svarede hun. ”Jeg tror, du skal gemme den i fryseren, for jeg er i Grønland.” 

Jeg var et halvt år på Søndre Strømfjord og et halvt år på Thule. Det var fantastisk. Der går ikke en uge, uden jeg tænker på Grønland. Det var så smukt. Jeg tænker bare på isen og på bjergene og på sommeren deroppe, hvor det er lyst 24 timer i døgnet. 

Jeg lavede mad i en officersmesse for amerikanere. De fik jo nogle bøffer, ikke. Bagefter tog jeg til Colorado i USA og arbejdede på en base der i halvandet år. Da jeg kom hjem til Danmark, ville jeg en tur til England for at holde ferie. Jeg tog en charterferie til London og gik ind på et konditori derovre, og det var så en iransk kvinde og en dansk mand, der ejede det. Copenhagen Patisserie hed det. ”Ej, hvor spændende,” tænkte jeg. Lige pludselig var jeg chefkonditor, og ja, der var jeg så i 10 år. Så måtte jeg jo ringe hjem til mormor igen og fortælle, at jeg blev derovre. 

DA JEG KOM tilbage til Danmark, fik jeg arbejde som konditor ude i Kastrup Lufthavn. På et tidspunkt faldt jeg med en stor gryde. Jeg fik en rygskade og blev erklæret invalid. Jeg gik derhjemme og tullede rundt, og da min kammerat, der havde pølsevogn inde på Nørreport, blev syg, passede jeg den i et år. Jeg begyndte at lave tingene fra bunden, og omsætningen steg. Da min ven blev rask, søgte jeg selv om at blive godkendt til pølsevogn, og det blev jeg. 

Jeg ville have en pølsevogn, hvor jeg selv ville komme og spise. Nu har jeg haft John’s Hotdog Deli i 16 år. Jeg startede med at lave min egen remoulade, sylte mine egne agurker og lave min egen agurke-relish. Jeg lavede en hotdog med tzatziki og ananas-salsa, guacamole og tomatsalsa, min egen sennep. Alt sådan noget. Folk stod og rystede på hovedet ad mig, men kunderne ville gerne prøve det, og de blev sgu glade for det. 

Min remoulade er lavet med en god hjemmelavet pickles. Der er ikke hvidkål i min remoulade, som der ellers er i dem fra fabrikkerne for at give fylde, det smager ad helvedes til. Min remoulade er også grovere, og i stedet for agurkeskiver på mine hotdogs har jeg agurketern. De er kogt med løg, eddike, sukker og forskellige krydderier. Jeg bruger meget stjerneanis til agurk, det smager rigtig godt, eller også fennikelfrø, korianderfrø og sennepsfrø. Det er det samme med mine syltede rødløg. Om sommeren sylter vi rabarber med chili, hvide asparges, laver vores egen peberfrugt-relish og alt muligt.

Jeg har Steff Houlberg-pølser, og så får jeg lavet nogle specialpølser efter min egen opskrift fra slagterfirmaet Gert Nielsen. Jeg har en ostepølse af okse- og svinekød med citronskal og timian, en pølse med vildsvin og skovsvampe og en chilipølse med cheddar og vores hjemmelavede chili. Vi laver en masse chilisaucer, der står og fermenterer i vores arbejdskøkken på Vesterbro. Restprodukterne derfra bruger vi til vores relisher, så vi har heller ikke noget produktspild. Jeg hader at smide varer ud.

HOVEDBANEGÅRDEN ER ET rigtig godt sted at have pølsevogn, folk kommer til og fra arbejde, vi har Tivoli-gæsterne, og der er rigtig mange turister, som skal prøve en dansk hotdog. Der er kommet en del hype, og folk kommer og får taget selfies. 

Den amerikanske rapper Action Bronson havde set, at jeg lavede nogle specielle hotdogs, så hans crew ringede til mig og spurgte, om de kunne komme forbi. ”Ja, ja, ingen problemer,” sagde jeg. De kom otte mand, og bagefter skulle de først på Christiania og bagefter på Noma om aftenen. Vi lavede en hotdog sammen, Action Bronson og mig. I dag er han en af mine gode venner. 

Efterfølgende lavede vi et program sammen i en pølsevogn i Chicago, der desværre er lukket nu. Hot Doug’s hed den, og der fik jeg den bedste hotdog, jeg nogensinde har smagt. Det var Doug selv, der lavede en oste-hotdog med tre slags smeltet ost på. Brie, gouda, og jeg kan sgu ikke huske den tredje. Han havde syltet en masse milde chilier selv, og så var der også en løg-relish på. Jeg stod bare der: ”Fuuuck, det var godt, det her.” 

Når man laver alle de her specielle toppings, er det ikke altid, at ketchup passer ind i. Hvis jeg laver noget, er det måske en hyben-tomat-ketchup for at bryde traditionerne lidt. Der er da nogen oppe ved pølsevognen, der siger: ”Du ødelægger min hotdog.” Det sker nu ikke så tit mere. Men jeg har engang haft et grovbrød, og er du gal, folk fik jo et nervesammenbrud. Jeg skiftede fra den ene dag til den anden. Nu har jeg noget, der hedder royal durum, det er sådan et meget luftigt brød, noget lignende brioche, det dufter af smør og er virkelig lækkert. God smag. Jeg gider ikke de traditionelle pølsebrød der. De smager sgu ikke godt. 

Det, jeg sælger allermest af, er en ristet standard-hotdog. Men derfor kan vi jo godt lave noget, der er godt. De kan få en god remoulade på, de kan få nogle gode syltede løg på, en god agurke-relish. For at højne det, ikke. 

JEG KAN LIDE al mad. Fra husmandskost til det fineste på Alchemist. Jeg går meget ud og spiser og er med i en frokostklub, der går ud hver mandag og ofte et par gange ekstra i løbet af ugen. Klubben startede under corona. Alle restauranter var jo lukkede, så vi lavede det hernede i mit arbejdskøkken på Vesterbro. Det gik festligt for sig, puha. Efter corona holdt vi det om mandagen, hvor de fleste kokke har fri. Vi hygger og laver alle mulige mærkelige eksperimenter med relisher og chilisaucer. Vi hører rock imens. Det er dejligt. Jeg har også lært Emil (Simonsen, red.) fra Suspekt at lave mad hernede, beef wellington og forskellige ting. 

Det bedste måltid, jeg nogensinde har fået, er ude hos Rasmus Munk på Alchemist. Han spurgte: ”John, vil du ikke ind og have en prøvemiddag?” Jeg måtte sige nej et par gange, fordi jeg var på Roskilde Festival og alt muligt. Han rystede på hovedet. ”Du er den eneste, der siger nej,” sagde han. Da jeg endelig kunne og var færdig med de 50 retter, sagde jeg til ham: ”Jeg skal herind igen snart.” Så jeg var der anden gang ugen efter, og det var bare: wauw. Det er noget af det vildeste, jeg har fået.

Mit sidste måltid skulle nok være andesteg og flæskesteg. Jeg har så mange favoritter, men julemaden, ja, for helvede mand, med brunede kartofler og det hele. Det bliver jeg sgu ikke træt af.

I kogebogen ’Det kærlige måltid’ deler nogle af landets bedste kokke ud af deres opskrifter til organisationen af samme navn, der serverer mad til sygdomsramte. Gør som de frivillige i køkkenet, og lav nogle samværsretter, der smager forrygende.
Opskrifter:Anne Hjernøe, Kirsten Skaarup, Tobias HamannFoto:Sara Galbiati

KYLLING PÅ BAGT HOKKAIDO

1 mellemstort hokkaidogræskar (600 g)
2 rødløg (200 g)
1 stor porre (200 g)
3 fed hvidløg
1/2 dåse kikærter (120 g)
Lidt ekstra jomfruolivenolie
1/2 bundt frisk timian
1/2 økologisk citron
Flagesalt
Friskkværnet peber
Evt. cayennepeber
4 hele kyllingelår eller
8 kyllingeoverlår

Tænd ovnen på 180 grader varmluft. Skyl hokkaidoen grundigt. Skær den over på midten, og fjern kernerne med en ske. Skær den i mundrette stykker, og kom dem i et stort ovnfast fad med bagepapir. Skær rødløg i smalle både og porren i tykke skiver. Hak hvidløgene groft. Kom det hele i fadet med græskar.

Hæld væden fra kikærterne, skyl dem godt, og kom dem i fadet sammen med olie, frisk timian, revet skal og saft fra citronen, flagesalt og peber. Tilføj eventuelt en smule cayennepeber, og vend det hele rundt.

Læg kyllingelårene oven på grøntsagerne, drys med salt, og kom lidt ekstra frisk timian på. Sæt fadet i ovnen i 35-40 minutter, til grøntsagerne er netop møre, og kyllingen  er gennemstegt.

SPANSK VEGETARISK PAELLA

Ris
250 g brune ris
2 spsk. jomfruolivenolie
6 dl grøntsagsbouillon
2 tsk. gurkemeje
1 tsk. salt

Grøntsager
1 stort løg (125 g)
2 fed hvidløg
1 stor rød peberfrugt (200 g)
200 g champignon
1 lille aubergine (200 g)
1-2 spsk. ekstra jomfruolivenolie
1 spsk. spidskommen
2 tsk. paprika
1/4 tsk. cayennepeber
120 g frosne grønne ærter
120 g frosne majs
Salt
Peber
Pynt
Friskhakket bredbladet persille
Kalamataoliven
Citron i både

Steg risene i olie i en gryde, til de begynder at blive gennemsigtige. Hæld bouillon i, og tilsæt gurkemeje og salt. Kog risene ved svag varme, til de er netop møre. Hak løg og hvidløg fint. Skær peberfrugten i små tern, champignonerne i halve eller kvarte og auberginen i grove tern.

Varm olien op i en stor gryde, og svits løg og hvidløg til de er klare. Tilsæt spidskommen, paprika, cayennepeber og hvidløg, og lad det hele stege i 1 minut. Tilsæt champignon, aubergine, peberfrugt og eventuelt ekstra olie, og steg videre i cirka 10 minutter.

Overhæld ærter og majs med kogende vand. Lad dem stå i et par minutter, til de er tøet op, og lad dem dryppe af i en sigte. Vend de kogte ris sammen med alle grøntsagerne. Smag godt til med salt og peber og eventuelt ekstra krydderier, og top med persille, oliven og citronbåde.

CATALANSK SUPPE MED PICADA

Suppe
50 g tørrede kikærter (evt. 125 g fra dåse)
50 g tørrede hvide bønner (evt. 125 g fra dåse)
5 mellemstore kartofler (375 g)
2 pastinakker (200 g)
4 mellem gulerødder (200 g)
1 squash (250 g)
150 g grønne bønner eller edamamebønner
Ca. 7 dl grøntsagsbouillon
Salt
Peber
Citronsaft

Picada
1 skive tørt hvedebrød
25 g pinjekerner
4 spsk. ekstra jomfruolivenolie
1 lille løg (50 g)
2 fed hvidløg
1 dl hakkede tomater
1/2 dl mild tacosovs
2-3 tsk. stærk paprika
1/2 dl friskhakket persille
Salt
Peber
Citronsaft

Læg kikærter og bønner i blød i rigeligt med vand natten over, hvis du bruger den tørrede version. Kog kikærter og bønner i friskt vand i 30-45 minutter. Tjek, om de er møre, og afdryp dem.

Skær kartofler, pastinakker, gulerødder og squash i tern. Hvis du bruger friske grønne bønner, så lad dem koge i 3 minutter, afdryp dem, og skær dem i mindre stykker. Kom kartofler og pastinakker i en stor gryde. Tilsæt bouillon, bring suppen i kog, og lad den koge i 8-10 minutter.

Tilsæt gulerødder og squash, og kog videre i 8-10 minutter. Kom kikærter og bønner i, og varm dem igennem. Tilsæt eventuelt mere bouillon. Lad ikke suppen koge for længe – grøntsagerne må gerne have lidt bid. Smag til med salt, peber og citronsaft.

Skær brødet i små tern, og rist dem på en pande sammen med pinjekernerne i 2 spsk. olie. Kom det hele i en blender eller foodprocessor, og blend det til en ensartet masse.

Hak løg og hvidløg, og svits dem på panden i 2 spsk. olie. Tilsæt hakkede tomater, tacosovs, paprika og persille. Tilsæt de blendede brødtern og pinjekerner, og lad blandingen simre i 5 minutter.

Smag til med salt, peber, paprika og citronsaft. Blend eventuelt picadaen igen, hvis du ønsker den finere. Rør enten picadaen i suppen inden servering, eller servér den separat.

RØDBEDESUPPE MED LØG OG GULERØDDER

3 mellemstore løg (300 g)
2 gulerødder (130 g)
4-5 mellemstore rødbeder (650 g)
2 spsk. ekstra jomfruolivenolie
1 liter grøntsagsbouillon
1/2 tsk. salt
1/2 tsk. peber
1,5 spsk. æblecidereddike
100 g cremefraiche
Skovsyre eller friskhakket bredbladet persille

Skær løgene i tynde skiver. Rengør gulerødderne, og riv dem groft. Skræl rødbederne, og riv også dem groft. Varm olien op i en gryde ved middelvarme, tilsæt løg og gulerødder, og rør konstant i gryden, til løgene er bløde og let brunede (vigtigt for smagen). Tilsæt den revne rødbede, og steg videre, til den er blevet blød.

Hæld bouillon i gryden, kog suppen op, og lad den simre under låg i cirka 20 minutter, til grøntsagerne er meget møre. Blend suppen i en blender eller med en stavblender, til den er helt glat. Smag den til med salt, peber og æblecidereddike (syren giver et godt modspil til rødbeden).

Pynt suppen med creme­fraiche og skovsyre eller persille.

SØD GRÆSKARTÆRTE

Mørdej
250 g mel
20 g mandelmel
150 g smør (stuetemperatur)
100 g flormelis
Revet skal af 1/2 økologisk citron
1 æg, sammenpisket

Tærtefyld
500 g hokkaido (skrællet vægt)
120 g smør
85 g sukker
30 g brun farin
3 æg
1/2 muskatnød
1 vaniljestang

Ganache
130 g mørk chokolade
2 dl fløde
30 g smør

Sigt mel og mandelmel i en skål. Kom det blødgjorte smør i, og arbejd det let sammen. Sigt flormelis i skålen, og tilsæt citronskal. Ælt, til det ligner sand. Tilsæt et sammenpisket æg, og lad dejen samle sig ved en kort æltning. Rør ikke unødvendigt meget ved dejen – jo mindre du ælter, jo sprødere bliver resultatet. Pak dejen ind i husholdningsfilm, og læg den på køl i 30-45 minutter.

Skræl hokkaidoen, fjern kernerne med en ske, og skær den i mindre stykker. Kog dem i 30-45 minutter, eller indtil stykkerne er møre. Kom de varme græskarstykker i en skål. Tilsæt smør, sukker, brun farin, æg og fintrevet muskatnød. Flæk vaniljestangen, og skrab kornene ud. Kom vaniljekornene i græskarblandingen, og pisk den med en elektrisk håndmikser, til massen er lind og ensartet.

Tænd ovnen på 180 grader. Udrul mørdejen på en mel­drysset overflade, så den passer i tærteformen – tykkelsen på mørdejen skal være cirka 3 mm. Løft dejen over i tærteformen ved at rulle dejen omkring kagerullen. Tryk dejen op ad formens sider, og kør overskydende dej af med kagerullen, så du får en fin, lige kant. Prik bunden med en gaffel, kom bagepapir oven på bunden, og hæld tørrede kikærter eller ris i. Blindbag bunden i cirka 15 minutter.

Tag bunden ud af ovnen, og løft forsigtigt bagepapir og kikærter/ris op af den. Skru ovnen op på 225 grader.

Hæld græskarfyldet over tærtebunden, og bag den først i 10 minutter ved 225 grader. Skru så ovnen ned på 175 grader, og bag tærten i yderligere 40 minutter. Lad tærten afkøle i en time.

Hak chokoladen fint. Opvarm fløde og smør i en lille gryde til lige under kogepunktet. Overhæld chokoladen med den varme fløde, og lad det stå i et minuts tid. Vend det derefter langsomt sammen med en dejskraber til en blank og tung ganache.

Hæld ganachen over den afkølede tærte, og sæt den i køleskabet i en time, før den serveres.

Småkager fra Kelsen storsælger i Asien og USA. Produktudvikler Peder Krogh fortæller her om et liv med bagværk, kopi-småkager, og hvordan man rammer den sprøde skorpe i Nørre Snede.
Tekst:Louise Elly MeyerFoto:Kelsen Group

JEG ELSKEDE AT bage som barn. Havde der været ’Den store bagedyst’ dengang, er der ingen tvivl om, at jeg havde meldt mig. Jeg havde tre interesser dengang: håndbold, landbrug og at bage. På gården i Hejnsvig, hvor vi boede, havde jeg mit eget lille landbrug med egne små marker, som jeg dyrkede. Vi havde høns, der lagde æg, og masser af friske råvarer. Jeg elskede at eksperimentere og prøvede at lave mit eget mel ved at kværne kornet fra mine marker i en kødhakker. Min mor og jeg bagte meget sammen, og hun havde mig tit med i køkkenet, når hun lavede mad. Det kunne jeg rigtig godt lide. 

Min mor og min mormor lærte mig at bage. Hvert halve år tog min mormor og morfar færgen over fra Sjælland, hvor de boede, og det var en tradition, at vi skulle bage min mormors franskbrød og finskbrød, når de var på besøg. Forkærligheden for småkager startede allerede dengang. 

DA JEG VAR 17, lavede jeg min søsters bryllupskage i tre lag. Det var en udvidet lagkage, ikke mere fancy end det, men med marcipanovertræk. 

I skolen var kemi og engelsk  nok ikke min stærkeste side, men det blev mere interessant  og forståeligt, når jeg kunne sammenkoble diverse kemiske reaktioner med noget fra madens verden. For eksempel når vi havde projektuge, hvor jeg kunne lege mig til læring og være kreativ. Det bruger jeg også i mit arbejde i dag. Der er meget med kemiske reaktioner og holdbarhed, når man producerer småkager. 

Efter skolen og handelsskolen blev jeg udlært bager i Bilka i Horsens og uddannede mig senere til fødevareteknolog. 

Man bliver lidt nørdet inden for småkager af at arbejde med dem, så sommetider leger jeg hjemme i køkkenet med nye slags småkager og andet bagværk. Jeg kan også godt lide at teste, hvad der er på markedet. Når jeg er ude at rejse, tror jeg nogle gange, at min kæreste er træt af at skulle med på rundtur i supermarkederne, fordi jeg lige skal tjekke, hvad de har af produkter. 

Til min jobsamtale gik det op for mig, at det her er en meget større virksomhed, end jeg troede. Kelsen-brandet har været på størrelse med Coca-Cola i Hongkong, der er gode internationale muligheder, og jeg kunne mærke, at der var god stemning på fabrikken, så nu har jeg været her i otte år.  

JEG SYNES SELV, at jeg har det fedeste job, fordi jeg har en bred berøringsflade med både indkøb, marketing og produktion. Jeg får et brief, når der er et nyt produkt på vej, og så skal jeg ned og lege i detaljen med ingredienser i vores udviklingsbageri, som vi kaldsr Cookielab. Jeg får udstukket nogle kriterier, og så brainstormer jeg og laver forsøg. Måske skal det være den samme vanilje som ’dna’ for at skabe noget genkendelighed, men kombineret med nogle andre nye ingredienser.

Bagefter bliver produktet sendt i forbrugertest. Vi har en flok, der har været på kursus i at smage friske produkter og opfange forskellige smagsnoter. Hver morgen smager vi også selv på de kager, der har været i produktion de seneste 24 timer. Simpelthen for at sikre kvaliteten. Vi smager på de samme produktioner igen efter tre måneder for at teste, om kvalitet og sprødhed bliver bevaret over tid. 

Vi sørger hele tiden for at have nye produkter på markedet. Vi har for eksempel lavet nogle amerikanske cookies med belgisk chokolade og 100 procent smør. Det er premium ingredients. Det er spændende at få lov at lave de bedste småkager – som vi jo synes, det er – til hele verden. 

KROGHS SMÅKAGEFAVORITTER

”Valget ligger mellem en lun vaniljekrans og en korende-kage. En vaniljekrans går man bare aldrig galt i byen med. I korende-kagen har man noget syrligt og frugtigt sammen med smør- og kokossmagen, og det fungerer virkelig godt sammen. Korender minder om rosiner, men en finere slags.”

JEG SMAGER MIG frem og har fingrene helt nede i dejen. For eksempel smager jeg efter, om der er for meget eller for lidt vanilje i småkagerne. Hvis man overdoserer vanilje, stikker det på tungen. Sådan laver vi en masse fin­justeringer. Nogle gange er det også en smagssag, og derfor har vi som regel forbrugertest i gang, så vi kan finde ud af, om vores visioner stemmer med virkeligheden. 

Der er nogle ingredienser, man skal være lidt mere påpasselig med for at ramme den rette dosering. Ingredienserne er dog alle naturlige og derfor ufarlige. Men hvis du får en forkert komposition af sukker og mel, har det både betydning for udseendet og biddet i småkagerne. Hvis du bare tonser i med mel, får du en træls tekstur i din dej, et rigtig træls og hårdt bid, og det påvirker også gyldenheden på kagerne. Der skal ofte nogle forsøg til, inden man rammer den rigtige komposition. 

Engang havde jeg nogle hasselnødder hjemme i skabet, der godt nok duftede lidt harskt, men jeg tænkte, at jeg kunne bage det væk. Det kan man ikke. Man skal aldrig bruge ingredienser, der nærmer sig sidste holdbarhedsdato. 

NÅR JEG SKAL smage, kigger jeg også på teksturen. Småkagerne kan både være crispy, crunchy og crumbly, og det er meget kulturelt bestemt, hvad der sælger på de forskellige markeder. I USA kan de godt lide et lidt hårdere bid, og i Kina vil de gerne have crumbly småkager, der hurtigt smuldrer, når man tygger på dem. Derfor har vi blandt andet to forskellige typer smør i spil, når vi laver vores butter ­cookies: syrnet smør og smørfedt. Det påvirker teksturen i kagen, om man bruger det ene eller det andet. Smørfedt giver et lidt hårdere bid, mens syrnet smør giver et blødere. Det betyder også noget for teksturen, hvordan vi mikser vores deje. Man kan enten mikse i steps, hvor man først cremer smør og sukker, dernæst tilsætter vand og hævemidler og til sidst melet. Men man kan også putte alle ingredienserne i på én gang. Man får bygget en anden luft ind i dejen, og det påvirker også den gyldne farve på kagen. 

Det danske marked for butter cookies  har været i en trist udvikling. Tilbage i 90’erne var der en fødevarekrise, hvor man reducerede smørindholdet i kagerne for til sidst helt eller delvist at erstatte det med vegetabilsk fedt – selvom de fleste danskere foretrækker smørprodukter. Baseret på de erfaringer holder vi fast i, at vores produkter til eksportmarkederne er baseret på 100 procent smør. Vores småkager er uden tvivl større på det udenlandske marked end på det danske. 

KELSEN GROUP

I 1933 startede anna og Marinus Kjeldsen det familie­bageri i Nr Snede, der i dag er verdenskendt for deres småkager. De ikoniske og populære butter ­cookies bliver udviklet og produceret på to bagerier i Danmark og eksporterer især til det asiatiske og amerikanske marked.

Selskabet er siden 2019 tilknyttet Ferrero, der blandt andet også laver Nutella. I Danmark laver og sælger cirka 350 medarbejdere 25.000 ton småkager om året.

VI HAR FLERE konkurrenter i Asien, hvor vi har set lidt af hvert. Folk kan være meget kreative, og har ikke så mange hæmninger. Vi har endda oplevet, at nogen har genbrugt vores dåser og fyldt andre kager i. Vores kolleger fra Hongkong sendte os på et tidspunkt nogle dåser, som de ville have os til at dobbelttjekke, fordi de virkede mistænkelige. Man kunne sagtens se, at det ikke var småkager, der var produceret på vores linje. De havde en helt anden tekstur og form, var nærmest knuste nede i dåsen og havde en helt anden fedt-udtrækning. Det er et godt spørgsmål, hvad de har puttet i, og det er rigtig trist, for det modsvarer slet ikke den kvalitet, vi står for. Men i Asien er det et kvalitetsstempel i sig selv, når noget kan sælges som om det er imported from Denmark.

Vores  originale Kjeldsen små­kageopskrift har vi liggende i et brandsikkert skab. Der er den godt parkeret. Ingredienserne er ikke så hemmelige, men det er selve kompositionen. Den holder vi for os selv.

Alle indbyggere i Nørre Snede og pendlere, der passerer os kan dufte, hvad vi bager hos os, alt efter hvordan vindretningen er. 

Jeg vil sige, at det er en luksus at vågne op til duften af friskbagte småkager, om det så er med cappuccino-, vanilje- eller tranebær-aroma. Det er en del bedre end det, jeg vågnede op til som barn: en mødding, når vinden var i øst.”

Det rusker og river udenfor, regn og blæst slår på ruderne, så hvorfor ikke varme mave og sjæl med duften og smagen fra en dejlig stor bradepandekage i ovnen? Glem november, og nup et stykke, og måske et stykke til. Der er nok til alle.
Opskrifter og foto:Liv Martine og Simone Thorup Eriksen

GULERODSKAGE MED LUKSUS SMØRCREME

Gulerodsbund
400 g gulerod
1 usprøjtet appelsin
300 g smør
400 g sukker
5 æg
320 g hvedemel
1 tsk. kanel, stødt
1/2 tsk. salt
2 tsk. bagepulver
2 tsk. rom-aroma
100 g hakkede valnødder

Luksus smørcreme
100 g pasteuriserede æggehvider
130 g sukker
200 g stuetempereret smør

Tænd ovnen på 180 grader almindelig ovn. Skræl og riv gulerødderne groft. Riv appelsinskallen på den fine side af et råkostjern, og pres saften ud af appelsinen. Smelt smør, og lad det køle let.Pisk sukker og æg lyse og luftige. Tilsæt det afkølede smør, og vend det sammen med en dej­skraber. Bland hvedemel, kanel, salt og bagepulver, og sigt det i dejen. Kom rom-aroma, gulerødder, appelsinskal, appelsinsaft og valnødder i dejen, og vend det sammen. 

Hæld dejen i en bradepande (27 x 22 x 5 cm). Bag kagen i midten af ovnen i 50-60 minutter.

Varm æggehvider og sukker op over vandbad, mens der piskes. Fortsæt med at piske, til temperaturen bliver cirka 65 grader. Kom massen i en røreskål, og pisk det til en flot og glat marengs. Den skal piskes, til den har stuetemperatur. Kom herefter smør i lidt ad gangen, mens der fortsat piskes. Pisk, indtil alt smørret er tilsat, og smørcremen er lækker og glat. Fordel den på toppen af kagen, når den er kølet ned. 

Pynt evt. med revet gulerod og valnødder. Kagen er klar til servering.

PÆREKAGE MED CRUMBLE

200 g hvedemel
200 g sukker
150 g havregryn
50 g mandelmel
200 g smør
2 tsk. vaniljepasta
1 tsk. kanel, stødt
5 pærer
1 spsk. sukker
40 g hasselnøddeflager

Tænd ovnen på 180 grader varmluft. Ælt hvedemel, sukker, havregryn, mandelmel og smør sammen. Vend vaniljepasta og kanel i. Skræl pærerne, og skær dem i tynde skiver. Fordel pærerne i bunden af en bradepande (27 x 22 x 5 cm), og drys 1 spsk. sukker over dem. 

Fordel crumblen over pærerne, og drys med lidt hasselnøddeflager. Kom kagen i ovnen, og bag den i 20-25 minutter. Server den evt. med cremefraiche.

CITRONMÅNE MED MARCIPAN

Citronmånebund
2 usprøjtede citroner, skal og saft
200 g stuetempereret smør
200 g rørsukker
200 g marcipan
1 tsk. vaniljesukker
5 æg
125 g hvedemel
50 g kartoffelmel
2 tsk. bagepulver

Citronglasur
300 g flormelis
1/2 tsk. gul pulverfarve
6 spsk. citronsaft

Tænd ovnen på 180 grader varmluft. Riv skallen af citronerne, og pres saften. Pisk smør, rørsukker, marcipan, vaniljesukker og citronskal godt sammen. Tilsæt æggene et ad gangen, og pisk mellem hvert æg. Bland hvedemel, kartoffelmel og bagepulver sammen, og sigt det i smørblandingen skiftevis med citronsaft. Kom dejen i en bradepande (27 x 22 x 5 cm), og bag kagen midt i ovnen. Bag den i 25-30 minutter.

Rør alle ingredienser sammen til en lækker glasur, og smør den på toppen af den afkølede kage.

KLASSENS TIME

De firskårne kæmpekager, der kan mætte en hel skoleklasse, har fået en mundret makeover af Liv Martine og Simone Thorup Eriksen i ’100 bradepandekager’, hvor alle klassikerne har fået lidt luksusdrys. Se mere på @kagetid og livogsimone.dk.

LUKSUS BROWNIE MED OREO

BrowniE
200 g smør
225 g mørk chokolade, finthakket
375 g rørsukker
3 æg
2 tsk. vaniljepasta
4 spsk. kakaopulver
150 g hvedemel
1,5 tsk. bagepulver
1/2 tsk. flagesalt

Cookiebund
150 g smør
200 g sukker
1 æg
2 tsk. vaniljepasta
250 g hvedemel
1/2 tsk. bagepulver
100 g mørk chokolade, finthakket
50 g mandler
2 ruller Oreos

Tænd ovnen på 180 grader varmluft. Smelt smør og chokolade i en gryde, og lad det herefter køle let. Pisk rørsukker, æg og vaniljepasta sammen, og vend smør og chokolademassen heri. Bland herefter kakaopulver, hvedemel, bagepulver og salt. Sigt det ned i dejen, og vend det forsigtigt sammen. Stil den til side.

Smelt smørret i mikroovnen, og rør det sammen med sukker, æg og vaniljepasta. Rør hvedemel og bagepulver sammen, sigt det ned i massen, og vend det sammen. Dejen bliver en fast cookiedej. Rør til sidst enten hakket chokolade eller chokoladeknapper og hakkede mandler i dejen. Mas dejen ned i bunden af en bradepande (27 x 22 x 5 cm) med bagepapir. Kom Oreos på cookiebunden, og afslut med at hælde browniemassen over både cookiebund og Oreos. Bag den i 35-40 minutter. Kagen er klar til servering.

LUKSUS BANANKAGE MED COOKIE OG TOFFEECUPS

Banankage
100 g smør
3 æg
165 g sukker
1 tsk. vaniljepasta
150 g hvedemel
2 tsk. bagepulver
3 modne bananer

Cookiebund
150 g smør
200 g sukker
1 æg
2 tsk. vaniljepasta
250 g hvedemel
1/2 tsk. bagepulver
100 g gold chokolade
50 g mandler
3 pakker ToffeeCups

Tænd ovnen på 200 grader almindelig ovn. Smelt smørret, og lad det køle let. Pisk æg, sukker og vaniljepasta lyst og luftigt. Sigt hvedemel og bagepulver i massen, tilsæt det smeltede smør, og vend dejen sammen. Mos bananerne med en gaffel, og vend dem i
dejen. Sæt dejen til side, til cookiebunden er lavet.

Smelt smørret i mikroovnen, og rør det sammen med sukker, æg og vaniljepasta. Rør hvedemel og bagepulver sammen, sigt det ned i massen, og vend det sammen. Dejen bliver en fast cookiedej. Rør til sidst enten hakket chokolade eller chokoladeknapper og hakkede mandler i dejen. Mas dejen ned i bunden af en bradepande (27 x 22 x 5 cm) med bagepapir. Kom Toffee­Cups på cookiebunden, og afslut med at hælde banankagemassen over både cookiebund og Toffee­Cups. Bag den i 35-40 minutter.

55-årige Søren Ejlersen er blevet lært af op kokkefagets stjerner og står bag en lang fødekæde af ideer, der alle har grøntsager til fælles. Mød en af grundlæggerne af Aarstiderne, en grøn idémager og en tidligere topkok, der ikke kan lade være med at engagere sig.
Tekst:Louise Elly MeyerFoto:Aarstiderne

DA JEG VAR BARN, gravede jeg mange huller i mine forældres have. Jeg ville se, hvad der var dernede, og fandt ud af, at efter mulden kom leret, bagefter var der sten, og sådan fortsatte det bare. Nogle gange kom jeg fem meter ned. Jeg sprang også højdespring i haven, klatrede i træer, byggede isbåde, sejlede ud på den tynde is nede på Noret på Møn tæt på vores hjem og byggede meget høje snemænd. 

Som 14-årig kørte jeg motorcykel ude på stubmarkerne, store Harley-Davidsons, der stod ude på en gård. Når det sneede, skovlede jeg sne på alle vejene rundt om vores hjem, og så gik jeg ind og bankede på bagefter. ”Kære frue, jeg har skovlet sne på Deres  fortov og i Deres indkørsel, giver De en lille mønt?” Min kone fremhæver altid mit købmandsgen.

Hvis jeg bagte vafler, bagte jeg 100 og inviterede alle børnene på vejen. Sådan er jeg lidt stadigvæk. Under corona-nedlukningen byggede jeg ’Himmelkassen’ på vores grund, et hus seks meter oppe i træerne med brændeovn, køkken og lænestole. Jeg byggede det om natten med LED-lamper og jazzmusik. 

SØREN EJLERSEN 

55 år, kok, medstifter af Aarstiderne, forfatter til en lang række bøger om mad og planter. Bestyrelsesmedlem i skoleprojektet ’Haver til maver’, partner i den grønne oase BaneGaarden i København. Udsendt som køkkenchef på den danske pavillon på verdensudstillingen i Sevilla i 1992. Var en del af tidligere klima- og energiminister Connie Hede­gaards klimapanel. Gift og far til fire børn.

TABURETTEN I MIN farmors køkken i Stubbekøbing med udsigt over sundet står klart for mig. Hun havde en megastor kolonihave, og jeg stod der i huset på taburetten og fik lov til at piske sovsen. Hun lavede rysteribs af ribs fra kolonihaven, der bare blev sukret, og hun fermenterede og syltede alt muligt. Der var altid friske grønne bønner og kartofler – som altid var kogt lige lidt  for meget, men på den gode måde – klassisk mad, og jeg kunne virkelig godt lide det. Hun lærte mig og min søster en masse om vilde planter. Peberrod, mirabeller og spansk kørvel. Jeg var meget kræsen som lille, men hendes køkken var fantastisk. Hvis jeg virkelig skulle forkæles, kørte hun til Elverkroen efter pomfritter.

Billedet på det, jeg kunne lide som barn, er sådan set hakkebøffer og kogte kartofler med brun sovs og rysteribs. Min mor havde også en stor køkkenhave, men hendes køkken var sådan meget med squash og italiensk-inspireret. Det var jeg virkelig ikke til. Da jeg var 7-8 år, fik jeg lov til at lave min egen spaghetti bolognese med min mors hjælp. Hun var fremmelig, når det kom til mad, og hun elskede det grønne sydeuropæiske køkken. Vi så ’Conrad og Aksel’, datidens mad-disciple, på tv og sad sammen og grinede. Elizabeth Davids kogebøger har jeg derhjemme efter min mor. 

Min farfar var fisker, og min morfar og mormor var købmænd. De overtog min farfars fermenterede sild, altså saltsild, og dem solgte vi i gårdbutikken sammen med Lollands-rosiner, også kendt som gråærter, som alle kokkene snakker om i dag. Jeg er vokset op inde i maden. Inde i købmandsbutikken var der puddersukker i dåser, kaffemøller og fermenterede sild i trætønder. Det er nogle af de første minder, jeg har. 

MIT FØRSTE JOB var hos en revisor, hvor jeg cyklede rundt med ringbind i hele Stege. Det var før e-mailen. Meget hurtigt fandt jeg vej til Slagter Stig nede på hovedgaden. Jeg var 13 år gammel og blev opvasker dernede. Men efter et par uger havde han brug for en hånd ude i det varme køkken, hvor han lavede stegte hakkebøffer med bløde løg, stegte ribbenstege og medister. Det var jeg virkelig god til. Lige pludselig vaskede jeg ikke rigtig op mere, men stod i stedet for det varme køkken. Da jeg senere begyndte i gymnasiet, var det hårdt at møde derinde lørdag morgen klokken halv syv, næsten lige fra byen og så i gang med at lave brun sovs og leverpostej. Dér kom jeg af med min kræsenhed, stille og roligt. Slagter Stig lærte mig at sætte pris på alt muligt. Han var selv kok, og vi lavede selskaber ud af huset. Der var altid masser af salater, som hans kone Karin lavede, og der fandt jeg vej ind i det grønne. Det åbnede sig for mig. 

I 10. klasse flyttede jeg hjemmefra sammen med min søster i et sommerhus ved Ulvshale Strand på Møn. Der var lidt problemer derhjemme. Jeg har en handicappet lillebror, så det var meget fortravlet, og vi havde bare brug for lidt fred. Vi boede der i et år, og bagefter flyttede jeg sammen med min daværende kæreste. Hendes forældre var vildt gode til at lave ungarsk mad. I tiden hos dem blev jeg endnu mere interesseret i maden og droppede ud af gymnasiet. Der var ingen, der holdt fast i mig, og jeg havde lyst til alt muligt andet. 

Min kæreste og jeg flyttede til København sammen. Jeg prøvede at starte på gymnasiet igen, men jeg droppede hurtigt ud, fordi jeg fandt en læreplads som kok. Det var et mærkeligt sted nede på Gråbrødretorv, der hed Scott, som var sådan en cocktailbar og restaurant, hvor der var hakkebøffer og steaks. Det var ikke særlig godt, men det fik mig i gang. 

Efter nogle måneder anbefalede min ven mig til Bo Jacobsen, der indtil for nylig drev Restaurationen. Dengang var Bo hyret som direktør for en ny restaurant, som skulle være state of the art, tæt på Kongens Nytorv i Ny Adelgade, der hed Kommandanten. Min telefon ringede en dag – tænk, hvis jeg ikke havde været hjemme – og det var Bo. Han spurgte, om jeg ville være med på holdet som kokkeelev, og om jeg ikke kom ned på Vinrosen – et sted for rigtige bourgogne-freaks – og drak et glas vin sammen med dem, der skulle arbejde på Kommandanten.

Det var ’wauw’ at komme derned som en ung fyr fra Møn. De var altså bare rockstjerner, alle de mennesker. Han havde samlet det sejeste hold af sommelierer, kokke og så videre. Efter et par glas vin, hvor vi snakkede og hyggede og hilste på hinanden, gik vi ned til Kommandanten, der var ved at blive sat i stand. Der var fine blå vinduer, helt nye gryder, og Tage Andersen-kandelabre, og så startede jeg der. Der åbnede sig en helt vild verden af den ypperste gastronomi, men stadigvæk med fødderne plantet godt på jorden. Bo gør meget ud af de traditionelle dyder. Et lille landbrug kom ind med små Paris-gulerødder, som vi glaserede i lidt smør. Han lærte mig, hvordan man skærer en hummer ud, når man har kogt den, hvordan man fileterer en pighvar, hvordan man skærer en kylling ud, og hvordan man laver den helt rigtige beurre blanc, hollandaise og mousseline. Jeg lærte håndværket på en meget klar og lysende måde.

Bo var min læremester, og han og hans kone, Lisbeth, blev mine reserveforældre. Jeg var begyndt at spille bas i et band ude på Christianshavn, og jeg var et andet sted i mit liv, hvor musikken faktisk spillede på alle frekvenser. Men støt og roligt blev jeg drejet væk fra min farmors hakkebøffer.

Jeg var virkelig god til det med maden, med bassen er jeg virkelig en amatør. Dog har jeg udgivet en lp, der hedder ’Magiske planter’, hvor jeg spiller sammen med Chris Minh Doky, Den handler om planter – som blev mit univers. 

AARSTIDERNE 

 Startede med at lave grøntsagskasser i 1999. I 2003 blev de første måltidskasser lanceret. Konceptet var det første af sin slags i verden, og Søren Ejlersen og Thomas Hartung, de to stiftere, fandt selv på ordet ’måltidskasser’. I begyndelsen var det Søren Ejlersens mor, der skrev opskrifterne.

BANEGAARDEN 

Mellem vild natur og togskinner i København ligger BaneGaarden, som huserer i ni trælader fra 1909. DSB-laderne er blevet renoveret og lerklinet, så de nu er isoleret på en bæredygtig måde. Stedet rummer blandt andet en restaurant, et bageri, en café, og har eget undervisningsmateriale, som Søren Ejlersen har skrevet. Hver dag kommer skoleklasser for at se hønsene, bistaderne, grøntsagsbedene og for at lære om fotosyntese og biodiversitet.

HAVER TIL MAVER 

Tusindvis af børn tilbereder hvert år deres egne måltider i parker, kolonihaver, slotshaver, på naturlegepladser, godser og gårde som en del af skoleforløbet ’Haver til maver’. ’Jord til bord’-projektet til skolebørn er Søren Ejlersens idé, og projektet findes i 26 danske kommuner og i Nepal, Syrien og Libanon. Søren Ejlersens nære ven, Jytte Abildstrøm, forærede ham engang et gammelt bålkomfur, og det er på den olietønde-lignende model, at ’Haver til maver’-børnene i dag laver mad.

Der er dækket op til lækkerier på BaneGaarden. I den københavnske oase kan man nyde sæsonbestemt mad og øl. Hver dag besøger skoleklasser stedet for at kramme kål og se stedets høns og bier. Lokalerne er opført i gamle DSB træ-lader, der er renoveret efter bæredygtige principper.

JEG RYKKEDE VIDERE til mit første job som kok på Skovshoved Hotel hos Erwin Lauterbach. Bo Jacobsen var også flyttet med og var souschef sammen med Vivi Schou. Jeg var 21 år. Tænk, at arbejde sammen med Erwin Lauterbach, Bo Jacobsen og Vivi Schou i et køkken, det var kæmpestort. I kokkebranchen joker man med, at eleverne kan blive væk i køleboksen på de store hoteller i Tyskland. Sådan var det næsten deroppe. 

Det var virkelig spændende at komme ind i planternes univers. Erwin Lauterbach var nok den første i Danmark, der lancerede en vegetarmenu på seks retter. Det var tilbage i 80’erne, helt usædvanligt, og det var nogle magiske retter. Det blev taget til et nyt niveau. 

Jeg holdt næsten aldrig fri fra maden. Jeg tog ekstra jobs og kørte en masse selskaber. Maden har mange ansigter, der er mange forskellige køkkener og mange måder at angribe råvarer på og sætte dem sammen. Jeg var virkelig nysgerrig. I løbet af de første fem år arbejdede jeg vel i 100 forskellige køkkener. Min kone siger, at jeg har arbejdet fem arbejdsliv i ét. Jeg har virkelig meget energi, så jeg bliver faktisk ikke træt. Hvis det er en positiv energi, så giver det energi at gøre noget. Selvfølgelig bliver man træt, hvis man løfter mange sække med kartofler eller står op uden at sidde ned. Man skal huske at finde sin hvilepuls, og i dag går jeg altid selv ud i marken og høster. Det at møde naturen og trække vejret – det er jeg blevet ret god til med årene. For jeg har godt nok været mange steder, udgivet 30 bøger og lavet mange ting.

TV 2 skulle lave noget, der hed ’Cirkus Cirkus’, og de havde fundet syv kendisser, der skulle være med. Jeg blev hevet ind som et erhvervsmæssigt wildcard, og jeg kunne vælge mellem at optræde som klovn, at jonglere eller på trapezen. Trapezdisciplinen var virkelig vild, så den blev jeg simpelthen nødt til at lære. ”Jeg laver virkelig ballade, hvis ikke jeg får trapezen,” sagde jeg til producerne, og så fik jeg den. 

En italiensk klovn, Fumagalli, der også kunne akrobatik, viste mig gamle VHS-bånd med russiske trapezkunstnere, og vi satte otte ting sammen til et nummer. Jeg blev ved og ved, og jeg trænede så meget, at jeg tabte otte kilo den første uge – og fik en utrolig seneskedehindebetændelse over de tre måneder. Du skulle have set mine skuldre. Det var en virkelig intens og magisk øvelse, men jeg fik lavet en baglæns salto. Det er faktisk ret svært. 

DET MED AT lave mad og at bygge har en rytme i sig, jeg godt kan lide. Det er i hvert fald det, jeg har brugt mit liv på. Og jeg tror i virkeligheden, at det bunder i noget mindreværd et eller andet sted. Jeg var det mellemste barn, og min lillebror Jens er handicappet. Jeg har et billede af, at jeg i min barndom sad oppe i et blommetræ og spiste blommer alene og følte, at jeg blev mobbet. Men min søster siger altid: ”Søren, det passer jo slet ikke. Du havde masser af venner, og der var kærlighed omkring dig. Du havde de bedste forældre.” Og ja, mine forældre var søde, gode og dygtige. Men det var en følelse inden i mig: ”Er jeg god nok?” 

Hvert år i uge 31 laver jeg en torsdagsmiddag på Samsø, hvor min familie og jeg altid holder sommerferie. Jeg laver middagen sammen med min kone, min søn Karl Johan, hans mor – min eks – hendes mand, deres to børn, som er min kones og mine gudbørn, hende, der har huset, og hendes børn og alle de gæster, der bare crasher os, fordi de vil være med til den fejring af alt det, vi har fundet og samlet. Vilde urter, strandkrabber, østers, hummere, havsnegle, konksnegle, hjertemuslinger, blåmuslinger, salturter, strandkål. Det var det, vi lavede i år. Vi satte flydegarn op klokken fire om morgenen, og den første dag var der 75 makreller, der glimtede imellem nettene. Jeg stod der med mit gudbarn og hans far Kristian. Den der intense lykke, du møder – den får dig til at føle dig rig.