UdogSe_logo
  • Portræt
  • Samfund
  • Kultur
  • Livsstil
  • Destination
  • Rejser
  • Tag toget
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Søg
  • Menu Menu
  • SKRIV TIL DSB
  • KØB BILLETTER
  • REJSEPLANEN
TAG TOGET

”Jeg har faktisk en fest ude i førerrummet”

56-årige Lizl Rand er selvstændig psykoterapeut og S-banefører.
Tekst:Anna JelsgaardFoto:Søren Rønholt

Du er uddannet for nylig. Hvad lavede du, inden du blev S-banefører? 

”Jeg var selvstændig psykoterapeut, hvilket jeg stadig er ved siden af jobbet som S-banefører.  Her hjælper jeg mennesker med forskellige psykiske og personlige udfordringer. På et tidspunkt blev jeg træt af at være så afhængig af forskellige samarbejdspartnere, og jeg ville gerne prøve noget andet.”

Hvorfor valgte du at blive S-banefører?

”For år tilbage boede jeg på en vej, hvor der var en, der kørte tog, og han sagde, at det var det fedeste job. Dengang skrev jeg mig bag øret, at hvis jeg nogensinde skulle lave noget andet, ville jeg køre tog. Tilfældigt sad jeg en dag og scrollede på telefonen og så, at man søgte folk til at køre S-tog. Og så tænkte jeg: ’Wow, det gør jeg sgu!’”

Var det svært at uddanne sig til S-banefører?

”Uddannelsen var meget anderledes, end hvad jeg tidligere har studeret inden for formidling og psykologi. Toget er konkret og teknisk – her handler det ikke om tanker og følelser. I min alder og i mine tidligere jobs har jeg været vant til at være vidende. Alt var nyt. Virkelig nyt. Og jeg havde ingen erfaring at trække på. Det var både en skræmmende og spændende oplevelse.”

Hvordan har det ændret din hverdag at blive S-banefører?

”Når man kører tog, vinker man altid til de andre tog. Det er blevet en refleks, så jeg vinker også, når jeg har fri – til folk på gaden og til lastbiler. I supermarkedet spørger jeg, om folk skal have hjælp. Jeg er blevet meget serviceagtig. Mentalt har jeg hele tiden uniformen på. Og så er det nyt for mig at have fri, når jeg har fri. Jeg kan jo ikke tage jobbet med hjem.” 

Er der en rød tråd i dit arbejdsliv?

”Det har været at flytte folk. Som psykoterapeut flytter jeg folks syn på sig selv, andre eller omverdenen. Nu flytter jeg folk rent fysisk fra A til B.” 

Er det rigtigt, at du synger, når du sidder i førerrummet?

”Ja, jeg synger og fløjter. Blandt andet ’Get on the Train’ med Gasolin’. Den er megafed. Jeg bliver vildere og vildere med den, jo mere tog jeg kører. Jeg sidder faktisk og har en fest ude i førerrummet.”

Hvad laver du, når du kommer hjem?

”Jeg har alt andet end marineblåt tøj på. Det er stadig nyt for mig at bære uniform, så at være i civilt tøj signalerer fri. Jeg slapper af med gåture og nyder at ses med min kæreste, familie og venner. Jeg har mange hobbyer, men med skiftende arbejdstider kan det være svært at nå øveaftenerne med mit gospelkor og komme til riffelskydning i skytteforeningen.”

Tags: dsb, medarbejder, tog

marts 31, 2025/

POPULÆRT LÆSESTOF

/wp-content/uploads/lizl_landscape.jpg 900 1755 Benjamin Dane https://udogse.blob.core.windows.net/udogse-v2-staging-uploads/wp-content/uploads/UdogSe_logo.svg Benjamin Dane2025-03-31 03:00:092025-03-28 11:51:05”Jeg har faktisk en fest ude i førerrummet”
RELATEREDE ARTIKLER
TAG TOGET

Togfører med rugbrødsmotor

Togfører Adis Barucija flygtede som 14-årig til Danmark på grund af krigen i Jugoslavien.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine medpassagerer på S-togets Linje B.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra S-togets linje C.
/
TEKNISK SET

Guten tag

Hils pænt på de nye medlemmer af DSB-familien, der skal sende endnu flere passagerer til Hamborg.
/
TEKNISK SET

Hofleverandøren

Kongehuset har haft en særlig plads på toget, siden det fik skænket den første kongelige vogn i 1854.
/
TAG TOGET

”Jeg har arbejdet benhårdt for klimakomforten”

Mick Kaae Møller og hans kolleger sænker IC4-togenes klimaaftryk.
/
TEKNISK SET

Med på noderne

Få den musikalske forklaring på lyden af DSB.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine østjyske medpassagerer.
/
TAG TOGET

Mød manden med mikrofonen

Han er stemmen i din højttaler i toget og på perronen.
/
TAG TOGET

Styr på teknikken

32-årige Antoni Nygaard er Advanced IT Supporter i DSB.
/
TAG TOGET

Altid beredt

Mød en beredskabs-specialist i DSB.
/
TAG TOGET

Problemløser

Mød en seniorprojektleder i DSB.
/
TAG TOGET

Februar på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

Store maskiner og lange negle

Nadia Hulgaard er reparationshåndværker i DSB.
/
TEKNISK SET

Helt automatisk

Billetautomaten på perronen er meget mere end blot en printemaskine.
/
TAG TOGET

Kampen mod tiden

Hvor hurtigt kan man rejse til samtlige S-togsstationer i hovedstadsområdet? To passagerer har forsøgt at sætte Guinness-verdensrekord.
/
TAG TOGET

Januar på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine medpassagerer på Kystbanen.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine sønderjyske medpassagerer.
/
TEKNISK SET

Afgangseksamen

Sådan fungerer afgangsproceduren i DSB's toge.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra Øresundstoget.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine medpassagerer i toget mod Odense.
/
TEKNISK SET

Det grønne bevis

Bliv klogere på DSB’s nye grønne værksted ved Aarhus.
/
TAG TOGET

November på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

Juni på skinner

Det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

Rap i replikken

Lokomotivfører Maria Dahl styrer toget som kvinde i et mandsdomineret job.
/
TAG TOGET

Maj på skinner

Få det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

En togmand takker af

Siden han var 16 år, har Jan Mynderup været ansat i DSB. Men nu er det slut efter mere end 50 års tjeneste.
/
TEKNISK SET

Signalværdi

Find ud af, hvordan det nye signalsystem på S-banen fungerer.
/
TEKNISK SET

Godt landet

En tur mellem København og Aarhus forløber enkelt og komfortabelt for de fleste. Men bag kulisserne knokler folk for, at du når frem til tiden uden gnidninger.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine medpassagerer på Øresundstoget.
/
TAG TOGET

Januar på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

Livet på skinner

5 tip, der gør pendlerlivet lettere.
/
TAG TOGET

”Når man skiller et tog ad, ser det sjovt ud”

Carina Visholm-Nielsen er vagthavende teamkoordinator på DSB's klargøringscenter i København.
/
TAG TOGET

Helt elektrisk

Martin Nihøj er elektronik-fagtekniker i DSB.
/
TAG TOGET

De unge på 40

Ud & Se puster 40 lys ud på lagkagen.
/
TAG TOGET

September på skinner

Få det seneste nye fra DSB.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine medpassagerer på S-togets Linje E.
/
TEKNISK SET

Danmarks anden hovedbanegård

Aarhus H har en rig historie og gemmer på detaljer, du måske ikke har tænkt over før.
/
TEKNISK SET

Skydebane

Tag med på værksted for DSB's lokomotiver.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine sydjyske medpassagerer.
/
TEKNISK SET

Under ploven

Hvis sneen falder, er Banedanmark klar til at sætte ind med otte store sneplove. Læs mere om snerydningen her.
/
TAG TOGET

"Det er så nemt at glemme noget"

Sidsel Øby tager sig af alt det, du glemmer i toget.
/
TAG TOGET

El-teknisk set

Dorthe Dyring Kjær reparerer elektroniske komponenter i DSB's toge.
/
TAG TOGET

Februar på skinner

Få det seneste nye fra DSB.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra Kystbanen.
/
TEKNISK SET

Den manglende brik

Hvert år finder DSB omkring 27.000 hittegods-genstande. Nyt system hjælper med at finde dine glemte sager.
/
TEKNISK SET

En Hamburger med det hele

I 2025 kommer de nye EuroCity-vogne på skinnerne mellem København og Hamborg. Få et smugkig på de nye togvogne.
/
TAG TOGET

Pletfjerneren

Hannah Sørensen holder toge, perroner og stationer rene i DSB.
/
TAG TOGET

Lokomotivets livline

Torben Hjorthøj Hansen er lokomotivinstruktør.
/
TAG TOGET

”Hvad kan jeg hjælpe med?”

Karina Guhle er receptionist på DSB's hovedkontor i Høje Taastrup.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra S-togets Linje A.
/
TEKNISK SET

Drømmerejser

Her er alt, du skal vide, inden du begiver dig ud på interrail denne sommer.
/
REJSER

Rejsegods: Charlotte Munck

Hvad har skuespiller Charlotte Munck altid med på rejsen?
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød de glade festival-passagerer på vej til og fra årets Roskilde Festival.
/
TAG TOGET

September på skinner

Få det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

Marts på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

Juni på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
TEKNISK SET

Den daglige drift

I DSB’s døgnbemandede hovedkontor løser man problemer, hvis togene ikke kører, som de skal.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra Sydsjælland.
/
TAG TOGET

Butikschef og natteravn

Heidi Christensen er butikschef i DSB 7-Eleven på Buddinge Station.
/
TAG TOGET

Juni på skinner

Denne måneds nyheder fra DSB.
/
TAG TOGET

Fra bøger til brand

Gitte Elbæk Jensen er trænet til at holde hovedet koldt, hvis det bliver hedt på Hovedbanegården.
/
TAG TOGET

Værten på farten

Bo Kaas Willestofte har arbejdet som togfører i 31 år.
/
TAG TOGET

Royal rengøring

Heidi Lajer Sepstrup er holdleder i DSB's stationsservice – og holder den kongelige ventesal ren.
/
TEKNISK SET

Creme fræs

Når togskinnerne slår revner, glider skinnefræseren ud og får det hele til at køre som smurt igen.
/
TEKNISK SET

Omkring bæltestedet

Bliv klogere på de digitale redskaber, der holder dig og toget kørende.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra S-togets Linje B.
/
TAG TOGET

En fransk hotdog, tak

Mød butikschefen i en af landets travleste stationskiosker.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra Sydjylland.
/
TEKNISK SET

Dødsensvigtig

Alle tog i Danmark har installeret et sikkerhedssystem, der holder øje med, at lokomotivføreren er rask og til stede.
/
TAG TOGET

September på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

November på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

Januar på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra Sjælland.
/
TAG TOGET

Peter reparerer togene

Mød en svejser hos DSB.
/
TAG TOGET

Oktober på skinner

Få det seneste nye fra DSB.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra S-togets Linje A.
/
TEKNISK SET

Fyringsrunde

Følg varmen fra maskinrummet og ud i en dobbeltdækkervogn.
/
KULTUR

Med på vognen

7 ting, du kan opleve i april.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød dine medpassagerer på S-togets linje F.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine medpassagerer fra Østjylland.
/
REJSER

Med tog til Taskent

Tag med på tur i nattog gennem den tidligere Sovjetrepublik Usbekistan.
/
TAG TOGET

Marts på skinner

Få det seneste nye fra DSB.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Mød tre af dine medpassagerer på S-togets Linje C.
/
TAG TOGET

April på skinner

Få det seneste nye fra DSB.
/
TEKNISK SET

DSB i trøjen

Siden jernbanen kom til kongeriget i 1847, har togpersonalet båret uniformer, der gør opmærksom på deres autoritet.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra Kystbanen.
/
TEKNISK SET

Op på mærkerne

December er en travl tid, hvor mange rejser på tværs af landet. Læs, hvad statsbanerne gør for at få højtiden til at køre.
/
TAG TOGET

Sommeren på skinner

Få det seneste nye fra DSB.
/
TAG TOGET

Juni på skinner

Her får du det seneste nye fra DSB.
/
DESTINATION

På sporet af ...

Tre rejsefortællinger fra S-togets Linje C.
/
TAG TOGET

Oktober på skinner

Få det seneste nye fra DSB.
/
TEKNISK SET

Ren røg at trutte i

Sådan gør DSB togdriften mere miljøvenlig.
/
TAG TOGET

God dæmn it

På grund af klimaforandringer kommer der mere og kraftigere nedbør, og det øger risikoen for skred langs jernbanens dæmninger.
/
TEKNISK SET

Tronskifte

Den totale udskiftning af DSB’s togflåde blev skudt i gang.
/
TEKNISK SET

Stå på i Roskilde

26. juni 1847 blev den første jernbane i Danmark indviet mellem Roskilde og København. Hop med på jubilæumstoget.
/
TAG TOGET

Stå af i Prag

Fra maj har man kunnet køre direkte med tog fra København til Prag. Ud & Se tog en hurtig smuttur til den tjekkiske hovedstad.
/
TEKNISK SET

Tungen lige i munden

Et sporskifte består af to bevægelige skinner, som kaldes for tunger.
/
SE MERE

Redaktion

Redaktør
Jens Vilstrup
jens@piccolomedia.dk

Redaktionschef
Peter Nicolai Gudme Christensen
peter@piccolomedia.dk

Digital redaktør
Benjamin Dane
benjamin@piccolomedia.dk

Ideer:
artikelforslag@piccolomedia.dk

Læserbreve:
brev@piccolomedia.dk

Art direction
Stine Sophie Birch
sophie@piccolomedia.dk

Ansvarshavende
Niels-Otto Fisker,
kommunikationschef i DSB.

DSB-redaktør
Gregers Lohse

Annoncesalg/kontakt

Mediainformation:
Klik her for download af PDF

Producent:
Piccolo Media Group Aps

Adm. direktør/CEO
Jesper Sehested Lund
jsl@piccolomedia.dk

Annoncesalg:
Piccolo Media Group ApS

Annoncesalg:

Salgsdirektør
Christian Arndt
christian@piccolomedia.dk,
Telefon: 51333455

Key Account Manager
Christian Preetzmann
cp@piccolomedia.dk,
Telefon: 42680845

Links og info

Ud & Se er et af Danmarks største magasiner. Læst i hele landet siden 1980.

Læs Ud & Se tilbage til 2005 på dsb.dk/om-dsb/ud--se

Følg os på instagram @udogse

Tilmeld nyhedsbrev

Produceret for DSB af: Piccolo Media Group

© Copyright - UD&SE
  • Portræt
  • Samfund
  • Kultur
  • Livsstil
  • Destination
  • Rejser
  • Tag Toget
Scroll to top Scroll to top Scroll to top

Denne side bruger cookies. Ved at fortsætte dit besøg på siden, accepterer du vores brug af cookies.

OKLæs mere

Cookies og privatlivsindstillinger



Sådan bruger vi cookies

Vi kan anmode om, at cookies skal indstilles på din enhed. Vi bruger cookies for at vide, hvornår du besøger vores hjemmesider, hvordan du interagerer med os, for at forbedre din brugeroplevelse, og for at tilpasse din interaktion med vores hjemmeside.

Klik på de forskellige kategorioverskrifter for at lære mere. Du kan også ændre nogle af dine præferencer. Noter at blokering af visse typer cookies kan påvirke din oplevelse på vores websites og de services vi kan tilbyde.

Nødvendige hjemmeside-cookies

Disse cookies er strengt nødvendige for at tilbyde dig tjenester via vores hjemmeside, og for at bruge nogle af dens funktioner.

Fordi disse cookies er strengt nødvendige for at levere hjemmesiden, kan du ikke afvise dem uden at påvirke, hvordan vores hjemmeside fungerer. Du kan blokere eller slette dem ved at ændre dine browserindstillinger, og tvinge alle cookies til at blive blokeret på denne hjemmeside.

Google Analytics-cookies

Disse cookies indsamler oplysninger, der bruges enten i aggregeret form for at hjælpe os med at forstå, hvordan vores hjemmeside bliver brugt og hvor effektiv vores markedsføringskampagner er, eller for at hjælpe os med at tilpasse vores hjemmeside og applikation til dig med henblik på at forbedre din oplevelse.

Hvis du ikke ønsker, at vi sporer dine besøg på vores side kan du deaktivere sporing i din browser her:

Andre eksterne tjenester

Vi bruger også forskellige eksterne tjenester som Google Webfonts, Google Maps og eksterne videoudbydere. Da disse udbydere kan indsamle personlige oplysninger, som f.eks. din IP-adresse, giver vi dig mulighed for at blokere dem her. Vær opmærksom på, at dette i høj grad kan reducere funktionaliteten og udseendet af vores hjemmeside. Ændringerne vil træde i kraft, når du genindlæser siden.

Google WebFont-indstillinger:

Google Map-indstillinger:

Indlejrede videoer fra Vimeo og YouTube:

Privatlivspolitik

Du kan læse mere detaljeret om vores cookies og privatlivsindstillinger på siden for vores privatlivspolitik.

Privatlivspolitik

Accept settingsHide notification only